目錄

一、導言
越想越覺得時間真神奇！　2

二、心理的時間和身體的時間
快樂的時光總是過得特別快　4
長大以後覺得時間過得很快的原因　6
「心理時鐘」的運作與腦的哪個部位有關？　8
人體具有大約24小時的節奏　10
「刻畫時間的分子」真的存在！　12
Coffee Break 感到恐怖時會覺得像慢動作　14

三、「現在」這個瞬間真的存在嗎
我們感覺到的「現在」已成為過去　16
用手打拍子的時機為什麼會一致？　18
為何感覺不到「聲音」和「光」的落差　20
足球比賽的誤判可歸咎於預見未來？　22
事件順序調換的神奇實驗　24
Coffee Break 決斷的瞬間真的是現在嗎？　26

四、現代社會調整生理時鐘的祕訣
留意夜晚的手機使用及飲食　28
配合生理時鐘選擇作業時間　30
利用午睡恢復專注力　32
每個人都有自己感覺舒適的步調　34
生理時鐘會因為生活型態而改變？　36
Coffee Break 為什麼會發生時差倦怠　38

五、思考時間的本質
超過2500年的問題「時間是什麼」　40
古代的時鐘是參考天體運動　42
伽利略發現鐘擺的祕密　44
把時間劃分為全部一致的「絕對時間」　46
時間會「伸縮」　48
時間有最小單位嗎？　50
Coffee Break 1天的長度並不固定　52

六、時間進行的不可思議
哪一邊是過去，哪一邊是未來？　54
時間為什麼不能往過去進行？　56
何謂時間進行的關鍵「熵」？　58
事物會隨著時間變得雜亂　60
違反熵法則的生命體　62
Coffee Break 時鐘能正確劃分時間到什麼程度？　64

七、時間旅行有可能實現嗎
試想一下時間旅行吧　66
利用巨大星球的未來旅行　68
回到過去會發生問題　70
若過去無法改變也就不會有矛盾，那……　72
在平行世界中，過去能被改變嗎？　74
Coffee Break 能利用「蟲洞」回到過去嗎？　76

序／導讀

序
探索謎團重重的時間本質

時間

閉上眼睛默數10秒鐘並暫停計時器，再睜眼看看時間準不準。
大家應該都有玩過這樣的遊戲吧！
令人意外地，我們其實不太能掌握對於時間的量感。
不過，幸好有時鐘規律地隨著時間推進，
我們才能隨時測量時間、掌握時刻。

本書從心理學、生物學、物理學等各方觀點探究時間的本質。
即使不具備相關專業知識也能享受其中樂趣。

為什麼快樂的時光總是匆匆流逝呢？
時間旅行有可能實現嗎？
追根究柢，時間究竟是什麼？
歡迎踏入充滿謎團的神奇時間世界！