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大家一起來練功

作者:	許教心
系列:	商周養生館
書城編號:	255166

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出版社:	商周
出版日期:	2012/04/09
頁數:	256
ISBN:	9789862721513

商品簡介

這是一本讓我們看懂市面上所有氣幼挭y的入門書！

以古代經典為根本，輔以現代生活範例，深入淺出的描述練奶萿k，迅速建立練弘臕氖P養生正確觀念。

◎練左抩讀，觸類旁通，印證所學所練，帶來更多領悟。
◎嚮往者嬝炕A輕鬆理解，是接觸練戊怢峈漱J門首選。
◎一般讀者嬝炕A探究黃帝內經、老莊思想，啟迪養生觀念，受益良多。

練札i生由來已久，藉由修行練央A找回純淨身心，順應自然、重啟生機，自能健康長壽。

古今提倡的「養生之道」，均提到須配合四季特性、陰陽法則。但是，如果要刻意遵循這麼多規範，生活可能會變得寸步難行，若能有一套合乎陰陽術數的養生、長、收、藏之道，讓有興趣者能適時實踐，就可在生活中自然順應，以養生長壽。
因此，本書要談的「練央v，正是以此基礎出發的修練左k：從卷首練左滿q認識篇〉，接著〈常識篇〉、〈知識篇〉，到卷末的〈意識篇〉，起、承、轉、合，幫助大家對練札i生建立正確的基本觀念。
認識它，接觸它，親近它，讓我們「大家一起來練央v！

【好評推薦】
◎「本書全文以前人智慧的古籍出發，舉凡《黃帝內經》至老莊思想，繼承聖賢智慧與能量，輔以現代人熟悉的字彙及語言，加上常人可以理解的舉例方式，古今貫串，讓讀者藉由深入淺出的穿針引線，有機會一探道學左k，進而體驗箇中奧妙。」 ──梅花氣奶j師　黃文志

◎「作者以其深厚西方科學的背景，以淺顯的舉例、比喻、圖示，從一個科學人的角度來看練左滬麮z，讓人不需在古文字堆裡打轉，由理論到實際的修練均有所陳列。更能輕鬆體會練左滬鴠說A只要用心體會自能勘透其中道理，做到性命雙修，福慧雙全，從而達至圓滿人生的境地。」 ──IGS天賦智能教育學院院長　丘仲安

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