La peur est la plus primitive de nos emotions, et lorsqu'elle atteint des extremes, elle est capable d'inhiber toute pensee. Emotion fondamentale pour nous adapter face au danger, la peur, dans sa dimension pathologique, peut ainsi devenir envahissante et devastatrice. Les attaques de panique constituent l'expression la plus spectaculaire et handicapante des peurs pathologiques. Dans ce livre, le psychologue Giorgio Nardone explique de maniere claire et accessible les connaissances actuelles sur les mecanismes des troubles paniques et presente un protocole therapeutique efficace et rapide pour les surmonter.
