前麥肯錫全球董事合夥人、
前比爾及梅琳達.蓋茨基金會中國辦公室首席代表、
創新教育一土教育聯合創辦人 李一諾
寫給在無感時代還想掙扎向前的你──
突破所有困境的方法,就是找到自己的力量,勇敢跨越你的「不敢」!
蟬聯當當圖書成功勵志暢銷榜TOP100 47週、豆瓣圖書超高評分8.2分,
14,800名網友勇敢推薦!
▍如果你一直在追尋獨一無二的自己,你想成為什麼樣的人?
▍你拚盡全力進入夢寐以求的公司,卻發現自己格格不入時,你是會萌生退意還是咬牙堅持?
成為第一位進入麥肯錫洛杉磯辦公室的外國人,李一諾獲得認可與支持,有望升任高階主管,但因為思想框架不敢突破自我,很有可能與機會擦肩而過。
她自問:「敢不敢、想不想成為一個好的領導者?」
於是她克服不敢進步的自卑,用六年的時間從入門菜鳥,一路過關斬將成為全球董事合夥人。
▍在一個領域深耕十年,突然接到陌生領域的誘人邀請,你會挑戰中年轉職還是留守頂端?
在她達到人生事業巔峰時,比爾.蓋茲的工作邀請從天而降,讓她內心掙扎無比。手中握著優渥的薪資、前景大好的頂尖職位,可是內心的聲音不斷挑戰她:「敢不敢放下自己的安全感?」
於是她在世人驚異的目光中,離開麥肯錫,投入蓋茲基金會慈善事業,開啟完全不同的新世界。
▍如果將你的人脈、資源通通歸零,開始你的創業夢,你會猶疑不前,還是全力投入?
為了孩子的教育下定決心回國,她萌生了創辦學校的想法。可是身為一竅不通的外行,資金、地點、師資都成為她不敢作夢的最大絆腳石。
最後,心裡的聲音問她:「敢不敢在沒有平臺的地方,獨自做事?」
她義無反顧地開啟了「高齡創業」之路,創立了一土教育,成為跨國際的知名教育實踐家。
這本書是李一諾察覺自我的人生故事,更有她一路走來顛覆思維與跨越每一個不敢的勇氣心法。
每個人都有自己不敢打破的平衡,重要的是如何找到激勵自己的力量,替自己的人生破局。
唯有學會面對所有的不敢,學會一次次地突破自己,才能活出人生的無限性!
【擁有力量的人生哲學】
.做事時,你不是乘客,也不是副駕駛,你是那個坐在駕駛座上主導的人。
.選擇的結果並不取決於「路」,而是取決於我們的投入和態度。
.每一次選擇和轉折,其實都是生活給我們一次進行深度自我對話的機會,也會為我們打開一扇新的大門。
.人最終的成功不是外在的標籤,而是靈魂和外在一致,是活出人生的無限性。
名人推薦
【發光推薦】(依姓氏筆劃順序排列)
Zoey|佐編茶水間創辦人
周品均|唯品風尚集團執行長
矽谷阿雅|美國西北大學行銷暨產品管理講師、前臉書網路科技暨創新部門產品行銷長
愛瑞克|《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
劉安婷 Anting Liu|為台灣而教創辦人暨董事長
整理鍊金術師小印|《財富自由的整理鍊金術》作者
蘇盈如|《2030轉職地圖》作者、國際職涯規劃師
【中國大咖盛讚推薦】
.我一口氣用了四個小時讀完這本書。這可不是一本勵志書,裡面沒有很多榮光時刻和勵志雞湯,有的只是一幕幕膽戰心驚和焦頭爛額,以及面對這些不堪後內心升騰起來的「力量」,這才是這本書的價值吧。沒有什麼能通向真誠,除了真誠本身。
──職業發展諮詢師、《拆掉思維裡的牆》作者 古典
.人們內心時常有一種聲音:「你不夠好。」這種聲音來自年少時的教育環境、職場中的壓力、社會對成功的定義,更重要的是,在於自己不敢打破這些藩籬。如果你和我一樣閱讀這本書,見證一諾從「不敢」到「敢」的過程,就會被啟示、被鼓舞、被照亮。
──麥肯錫資深諮詢師、《是誰出的題目這麼難,到處都是正確答案》作者 邱天
.一諾老師在這本書裡記錄了她一路發展,面對職業和身分轉換的過程,她以非凡的勇氣探問自己的恐懼、困惑、疼痛與取捨。希望這本書帶給所有面臨挑戰的人勇氣和啟發。
──資深心理諮商師、《為什麼都是我的錯?》作者 李松蔚
.在這本書裡,我驚喜地看到了一諾很多「不那麼堅強,卻備感親切」的另一面。他在書裡如此真實、坦誠,品讀一諾用親身經歷和心血匯成的這本書,就像看到了一把熊熊燃燒的火炬,它能一掃迷茫與黑暗,帶來希望與勇氣。
──全職公益人 陳行甲
.二十五年前,我和李一諾初識;大約二十四年前的現在,我們成了至交好友。閱讀朋友的經歷是一次不用冒險的人生複刻,一個披荊斬棘、一路走來的人願意把心裡的話一個字、一個字地寫出來,幫助讀者叩問內心,這是多麼難得的一件事情啊!
──美國普林斯頓大學雪麗.蒂爾曼講席教授、美國國家科學院外籍院士 顏寧
.這是一本真實幽默的神奇女俠長成記。從剛入職場的脆弱和忐忑,到如何戰勝「不敢想」女性職場最大的瓶頸,還有生活中所謂「超人媽媽」令人啼笑皆非的一地雞毛。這個見過世界各種資源的人,卻選擇了穿越「無人區」,創辦一土學校。這本書娓娓道來,溫暖人心,推薦給每個找尋自我的讀者。
──《不可能的任務:失控國度》演員 張靜初
作者
李一諾
清華大學畢業、加州大學洛杉磯分校分子生物學博士、公眾號「奴隸社會」與創新教育一土教育聯合創辦人。
創立線上社區「諾言」和「一土全村」,關注內心成長與家庭養育,希望能幫助更多的朋友和家庭過著內心充盈的生活。
1996年,以全校第一的成績保送清華大學,畢業時拿到全額獎學金進入加州大學洛杉磯分校(UCLA)攻讀分子生物學博士。
2005年,研究所畢業,進入麥肯錫,成為唯一入職麥肯錫洛杉磯辦公室的外國人,並用6年的時間晉升為全球合夥人。
2014年,創立公眾號「奴隸社會」,如今擁有百萬粉絲。
2015年,應比爾.蓋茲邀請,擔任比爾及梅琳達.蓋茲基金會中國辦公室首席代表。
2016年,入選為世界經濟論壇全球青年領袖;為了孩子創辦創新教育機構一土學校。
2020年,入選美國《財富》(Fortune)2020中國最具影響力的商界女性(未來榜)。
2021年,離開蓋茲基金會,深耕一土教育,目前有「一土學校」、課外教育探索中心「一土空間」以及關注家庭養育的「全村社區」。
新浪微博:@李一诺
目錄
推薦序一 我和一諾
推薦序二 理想是有力量的,是會放光的
推薦序三 為「不得不敢」而喝采
推薦序四 如果這樣一直追尋,你會成為誰
序 言 那許多「不敢」
開 篇 沒有計劃的「改變」
第一部分 初入職場,從不敢發聲到敢於建造
第1章 異國他鄉,不敢開口
第2章 升職之路,不是努力就有皇冠加冕
第3章 初為領導人,不敢「建造」
第4章 成為高層,學會「敞開」這門藝術
第二部分 面對孩子,從不敢要孩子到三個孩子的媽媽
第5章 為什麼要孩子?
第6章 當媽媽的三個階段和三個法寶
第7章 職場媽媽需要的是一個「老婆」
第8章 做媽媽的真相:愛自己才能愛孩子
第三部分 職場進階,從不敢不同到光芒萬丈
第9章 不敢不同
第10章 從失去中照見力量
第11章 不敢做夢
第12章 公益,一個更「大」的世界
第13章 世界與我們每個人有關
第四部分 面對生活,從不敢臣服到體驗「無我」
第14章 初遇「臣服」
第15章 那無窮無盡的「煩」
第16章 人生的路,如何選擇
第17章 時間的本意
第五部分 面對自我,從不敢面對到全然接納
第18章 力量從哪裡來
第19章 外婆和媽媽:上一代女性的力量
第20章 不敢不完美
第21章 人生最大的問題:我是誰
結 語 向光的路徑
寫在最後 面對
序/導讀
序言/那許多「不敢」
你好,我是李一諾,感謝你翻開這本書。
這本書也許你只是隨意翻看,也許是特地買來看的,也許是朋友贈予的,但不管怎樣,你在此時此刻翻開這本書,並非偶然。為什麼並非偶然,等你看到最後就會有答案,總之,我很高興和你一起踏上這段與答案相遇的旅程。
很多朋友知道我,是因為我的外在標籤:清華大學學士、美國加州大學洛杉磯分校博士,曾經的麥肯錫公司全球董事合夥人、蓋茲基金會中國辦公室首席代表,公眾號「奴隸社會」和一土教育的聯合創辦人,有馬甲線的三個孩子的媽媽等等。
此刻的你也有許多外在標籤,它們來自社會的各種評估,靈活運用標籤有時候可以提高我們認知事物的效率,但是人何其複雜?外在可見的只是皮毛。
每個真實的人都遠遠不是這些標籤可以定義的。
今天我們能因這本書相遇,是藉由了這些標籤。但我想讓你能真正看進心裡,能和我一起經歷這趟尋找人生力量之旅的,不是性別、學歷、職業、成就等表象,而是我們內心深處的那些情感共鳴,那些不間斷的自我懷疑和恐懼,那些在自我懷疑的空隙裡對人生價值與意義的渴求,那些在孤獨中發出的對生命和世界的追問。
從「不敢」到發光
寫這本書的時候,我已經開始工作十六年,其中運營公眾號七年,當媽媽也有十一年了。說實話,這一路走來的過程不是由一個個奇蹟故事串起來的,恰恰相反,是從一個個「不敢」中跌跌撞撞而來的。
每一個「不敢」在當時都理由充分、天經地義,但陷在那些天經地義裡時,我卻看不到出路。最終,每一次走出「不敢」,都是因生活的推動,從「不敢」到不得不轉身面對困境,不得不「敢」。
這些年我收到很多朋友的人生追問,這些問題各式各樣,大多關於人生的困境以及隨之而來的無力感,譬如:
.我是大學生,很快就要畢業了,但還是對未來很迷惘。周圍的人似乎都很厲害,而我卻「很菜」,面對未來不知道該如何選擇。我該怎麼辦?
.我是個二十歲的女性,臨近碩士畢業,工作很難找,內卷嚴重。我到底該繼續讀博士、考公務員,還是進企業工作,或是出國留學?
. 我二十八歲了,覺得事業還沒起色,每天就已經很忙、很累了,很多事情忙得好像毫無意義,內心又找不到奮鬥的方向。我的出路在哪裡?
. 我是一個三十四歲的職場媽媽,有兩個孩子,現在教育領域紛繁複雜,散發著焦慮,社會競爭激烈,時間永遠不夠用。我到底要怎麼處理這一切?
. 我離婚了,覺得自己很失敗。如果說外界關係都是內心的投射,是不是說明我本身就很失敗?我還能擁有幸福嗎?
如果你也在這些問題中看到了自己,我想說:
這些問題,不僅你有,大家有,我也有;以前有,今天有,以後也會有。
我們每個人面對的各種人生難題看似不同,但背後其實有相同性質。
如果刨根問底,就會發現問題的底層總是我們無法面對的某種恐懼。
我們遇到困難的第一反應常常不是面對,而是逃避或者求助,幾乎有一個固定句式:這是我的情況。這麼難,你說我該怎麼辦?
其實,我給不了你答案,也沒有人可以給你答案。一個看似殘酷的真相是,人生所有的難題最終都要自己去面對和處理。說看似殘酷,是因為一旦你開始面對,就會發現以前不曾瞭解的新大陸。
如何面對這些難題其實是有方法的。比如,你可以問自己幾個問題:
.面對這個選擇,我到底在害怕什麼?
.我害怕的這件事,為什麼對我很重要?真的有這麼重要嗎?
.如果沒那麼重要,那真正重要的是什麼?我更深層的恐懼是什麼?
.這件讓我恐懼的事,是真實存在的嗎?
這些問題似乎沒有直接回答你的問題,然而經由這些問題,我們才會慢慢接近困境的本質,而所有困境的本質,都是我們內心底層的某種恐懼和矛盾。
從錯位到一致,正是通往真正的人生幸福的道路。
走這條路需要的是一遍一遍地「面對它、接受它、處理它、放下它」,這是聖嚴法師的十二字箴言。
這條路,便是通往光的路徑。
成為自己的太陽
有一次讀者線下聚會,一位讀者朋友對我說:「一諾,你就像我們的太陽,任何問題到了你這裡,似乎都可以迎刃而解。」我聽了心裡緊張一下。
一方面,我覺得這似乎是極其重大的信任,另一方面我覺得有問題,因為我們每個人生命裡真正的太陽不應該是別人,而應該是我們自己。
這不是說我們不可以從別人的身上收穫力量和勇氣,而是這些力量最終要變成我們自己的光和亮,才能照亮我們自己的人生路。
這些年,我們經常看到各種媒體報導人生贏家,也有人說我符合人生贏家的一些定義,但人生贏家本身就是個偽命題。
贏誰呢?如果向外求,那你永遠不會贏。
我們需要的是找到和發揮自己的心力,當能夠面對內心恐懼的時候,你就會發現自己坐在一座大金礦上,這裡面有光、有熱,有無限的包容和能量,你也會意識到,原來自己如此富有。讓更多人意識到這一點,大概就是我這些年運營公眾號、寫文章、做教育的初衷吧。
所以,本書雖然是講我個人從「不敢」到「敢」的故事,但我希望你能在這些並不光鮮的突破歷程裡,看到你自己。
那個坐在金礦上,可以成為太陽、照亮世界的你自己。