7天年輕7歲的美肌祕密
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出版社:
山岳
出版日期:
2012/04/28
頁數:
144
ISBN:
9789862482575
商品簡介
日本亞馬遜書店網站讀者4.5顆星推薦!
多數讀者心聲告白:「要是更早知道這些方法就好了!」
重要日子前一週保養術!
從卸妝、保養、化妝一次到位,讓你7天年輕7歲!
隨著年紀增長,輕熟女孩的肌膚出現毛孔、黑眼圈、黑斑、皺紋……等困擾,讓妳防不勝防。日本芳療美容專家的圖解步驟,讓妳從小地方一點點改變,偷偷變年輕!從洗臉、卸妝、角質保養、不花多餘時間的面膜敷臉法、漂亮美肌底妝訣竅、個人專屬顏色診斷……不用昂貴的保養品、化妝品,小資女孩也輕鬆擁有白皙、健康的水嫩笑顏和幸福桃花肌!
兼具化妝品開發者、芳療及美容專門家身份的加藤老師傳授化妝品的基礎知識和正確的選擇方法,以及令人恍然大悟的保養方法、事半平羲澈鶻砟隤k等,甚至還有挑選「適合色」的方法,只要7天步驟,就能擁有美肌的最強肌膚保養!
快趕在重要約會前照著本書做法拯救妳的肌膚──只需要1週,就可以確實感受到肌膚重生了!
PART 1 7天就能年輕7歲的7days步驟!
從洗臉、卸妝、拉提嘴角的1分鐘按摩法、角質保養、不花多餘時間的面膜敷臉法、3分鐘的肌膚緊緻按摩術、漂亮美肌底妝訣竅、個人專屬顏色診斷……圖解步驟讓你從小地方的改變就能看起來年輕7歲!
還有進階版,讓你年輕10歲的DIY護髮SPA、擁有運氣直升的芳香祕招、芳療簡易冥想!
PART 2 肌膚問題、季節變化通通都不怕! 對應各種狀況的肌膚保養法!
8種肌膚困擾、4季保養重點,針對個人人需求與狀況的保養術大公開!
PART 3 保證變美麗的基礎講座!
攻破各個重點的6種保養術,讓妳全身上下都年輕!
附錄 選擇不同芳香,散發幸福光輝吧!
10種不同芳香精油,不僅讓妳沐浴香氛,還能從嗅覺喜好判斷目前的身心狀況!
妳是怎麼洗臉的呢?
*喜歡使用可以瞬間卸除濃妝的卸妝產品
*採用一擦即卸的卸妝方式
*在卸妝時會順便進行按摩
*在洗臉候會慢慢、仔細的搓洗
*會用較溫熱的水洗臉
*會用毛巾用力擦臉
*一天會洗個好幾次臉
*早上會只用溫水簡單洗個臉
……事實上,以上的洗臉方法全部NG!
妳有以下毛孔問題嗎?
隨著年齡的增長,想維持肌膚的美麗,毛細孔的保養絕對不可或缺!
①.毛孔粗大:肌膚乾燥、彈力不足所造成的毛孔擴大現匯眼可明顯看見,這個狀態稱為毛孔粗大。
②.毛孔鬆弛:毛細孔張開並被往下拉成縱長形狀,常發生在鼻子以及兩頰上。
③.皮脂、粉刺和堆積物阻塞:毛細孔被堵塞住,黑頭粉刺一粒粒的明顯冒出,用手輕輕擠壓可以看到皮脂等堆積物被擠出。
④.毛孔內色素沉澱:毛細孔內殘留皮脂並且引發了色素沉澱,就好像小型黑斑一樣非常明顯。
輕鬆簡單的黑眼圈改善法
*溫冷毛巾濕敷
①.將兩條毛巾吸水後稍微擰乾,再各別放入密封袋中,其中一條放入冰箱冷藏,另外一條放進微波爐中加熱30秒。
②.將加熱後的溫毛巾敷在眼部(請小心不要燙傷了),溫敷個大約3分鐘左右。
③.接著換用放在冰箱裡的冰毛巾冷敷約2分鐘左右。
④.就這樣溫冷交互敷個3回。
由於溫度上升會使得微血管擴張,反之,溫度下降的時候微血管就會收縮,就利用這個原理,促進血流的流動。
*將溫毛巾圍繞在脖子後方,也有助於促進血液循環喔!
目錄:
前言:這樣做,一起擁有幸福桃花肌!
妳也能擁有「散發幸福光輝的容顏」!
PART 1 7天就能年輕7歲的7days步...