想要的，未必能獲得，
但努力過後的付出，必定會在你意想不到的地方，開出美麗的花。

父親原是呼風喚雨的公司大老闆，後來變成躲債的破落戶，
被經濟壓力逼到喘不過氣的他，將怨氣移轉到孩子身上；
母親原是千金大小姐，不顧娘家反對，執意嫁給父親，
卻在丈夫生意失敗後，哀嘆地對孩子說:：「我這輩子，不知道是在活什麼。」

從備受呵護的小公主，一夕之間變成被父親家暴的低收入戶小孩，
歷經全家躲債、罹癌、失婚等人生打擊，
號稱「投胎失敗組」的陳珮甄，以半工半讀的方式，完成了求學生涯，再憑一己之力，將自己擠進最好的外商公司，持續創造無數亮眼履歷。
她是怎麼以不屈不撓的正向姿態，不被出身限制，為自己的人生開出了一條花路？

希望每個讀完本書的讀者，都能相信一切都會過去，不管再怎麼煎熬，再怎麼深陷低谷中，都要相信，你一定可以活成自己喜愛的樣子。

「雖然我終究沒有鑄成完美的人生，但我成為了一個，喜歡自己的人。」

本書特色

★爆紅貼文＜從ONEBOY談「你該怎麼看這件事」＞引動上萬留言、分享，
「有人投胎就贏在終點線」吸引各界人士高度討論、熱烈迴響。

★沒有家世顯赫的背景、沒有聰明絕頂的腦袋、沒有令人稱羨的外貌……
就算是個「投胎失敗組」又怎麼樣？
你的人生，屬於你自己，永遠不要妥協於看似不會改變的現狀，
因為你不知道在下一秒，將會遇到什麼樣的美麗轉折。

★王師／牽猴子股份有限公司共同創辦人、李明哲／文化內容策進院院長、何英圻／91APP董事長、林萃芬／松德精神科診所諮商心理師、知名作家、陳玉秀／松山文創園區總監、湯昇榮／瀚草文創事業董事長、蔡敦浩／前中山大學管理學院院長、西灣學院創院院長、鄭弘儀／資深媒體人、龔建嘉／鮮乳坊創辦人──大力推薦

影音介紹

名人推薦

各界推薦

人生沒有永遠一手好牌，但你若有堅韌心智、看透本質，這將會是你手中的王牌。我從Selena的經歷，看到了她擁有那張王牌、永不妥協的力量，成就現在的她，更鼓舞許多正處於失去、失意、失敗的人。無論順境或逆境，都推薦你看看此書，相信會有所啟發。
──91APP董事長／何英圻

與珮甄的緣分，結識於《新聞挖挖哇》，透過探討各種不同的主題，有機會聆聽她各個成長階段的生命故事，她歷經過「童年逆境經驗」（Adverse Childhood Experiences）：被大人用語言羞辱怒罵、經常性的被肢體暴力對待、情感或情緒上長期受到忽略，身體上也常疏於被照顧，這些大人的行為都不是一個孩子可以控制的，難免會覺得世界充滿了危險與傷害，很難跟別人發展出信任關係，她卻能將創傷經驗轉化成生命養分，鍛鍊出強健的心理肌力。 在《你不能選擇出身，但能活出想要的人生》這本書中，不僅真誠地跟大家分享血淚交織的故事，更寫出自己如何走過這些逆境的心路歷程。很佩服她的內在勇氣，雖然她形容自己「我不是勇敢，只是太渴望獲得」，看著她把握機會，參加各種比賽，就很想為她鼓掌，更想告訴她：「妳夠好成為別人學習的榜樣。」相信這本書能帶給大家滿滿的心理能量，看到自己的好，活出自己想要的人生。 ──松德精神科診所諮商心理師、知名作家／林萃芬

我是在《新聞挖挖哇》節目裡認識珮甄的。初次上節目的她，談的是原生家庭的議題。她聊到事業失敗破產的父親、終日鬱悶寡言的母親，以及為了貼補家用而工作到病倒的過去。讓人很難想像，經歷這些灰暗過去的她，現在是一個喜歡說笑話、看來自信光采的企業管理顧問。
她的人生充滿坎坷的片段，卻沒有放棄過希望。在沒有家庭金援的情況下，靠自己的努力進入外商任職，歷練職場、商場磨鍊之後，在婚姻的課題上，又再次遭遇挫折。聊到這些往事，她沒有怨恨，只希望自己把經驗講出來，讓觀眾朋友在面對人生課題時，獲得真誠的參考資訊。
常在主持節目的同時，聽珮甄聊起她遭遇的種種故事，現在她將這些故事記錄下來、集結成書，希望她遇到困難卻不放棄的勵志精神，可以鼓舞有機會讀到這本書的每一位朋友，即使你的人生一開始沒有最好的開場，一樣能活出精采美好的人生。
──資深媒體人／鄭弘儀

作者

陳珮甄 Selena

畢業於國立中山大學人力資源管理研究所，曾任職於美商寶僑家品、當過專業經理人也自己創過業，結過婚也離過婚（欸）。育有一名過度活潑的小學生女兒，是個努力在個人職涯實踐與育兒陪伴課題間求平衡的母親。
在粉絲專頁「大姐不跑三點半」中，以分享關於人生抉擇、家庭育兒、職涯難題的心得文為主。因為「特別坎坷」的個人經歷，對人生的各種風景格外有同理心，希望透過自己的經歷，鼓勵正在面對人生難題的朋友，給自己一點耐心與寬心，走出自己喜歡的人生。
同時也是「小心管理顧問」創辦人，協助新創公司營運、進行天使輪募資。擔任松山文創園區文創產業扶植顧問、慈濟基金會青年創業計畫總導師、文化策進研究院等機構的業師，帶領年輕一代的創業者，在實踐理想的同時，不被殘酷的現實打敗。

◆粉絲專頁：大姐不跑三點半-Selena陳珮甄
◆臉書：陳珮甄（Selena Chen）

目錄

推薦序　人生的每一天能夠更美麗的作法，即將在你手中　龔建嘉
各界推薦
自序　過去的折磨，都會在未來變成閃閃發光的美好結晶
前言　沒有投胎的運，還是要活成自己喜歡的樣子

PART 1　原生家庭的傷
01 孩子，這不是你的錯
02 別把痛苦當作傷害別人的藉口
03 謝謝妳，讓我開始相信自己
04 我是不是不值得被愛？
05 有選擇的人生，才是活著
06 不要期待誰會真的懂你
07 自己的未來，自己鋪路
◆大姐的人生相談室１

PART 2　成為大人的路上
01 我的價值，不是你說了算
02 請記得將自己放在人生裡的第一順位
03 不要灰心，總會有人愛著你
04 嫌棄你的人，沒資格站在你身邊
05 自己的人生，不必用來討好誰
◆大姐的人生相談室２

PART 3　活成想要的自己
01 最愛自己的，必須是自己
02 謝謝曾經努力過的自己
03 接受已經夠努力的自己
04 獨特的靈魂，有獨特的價值
05 我的人生，不必用來取悅誰
◆大姐的人生相談室３

序／導讀

推薦序　人生的每一天能夠更美麗的作法，即將在你手中
龔建嘉

我們都喜歡看那些經歷逆境，人生反差很大的故事，因為扣人心弦又激勵人心。但如果你是故事內的主角，你有勇氣在最艱困的環境走下去嗎？

因為認識Selena，使我在看這本書的時候，就像是小時候看恐怖片會用手遮住眼睛，很想看，又不敢看，因為這些故事太真實、太扎心、太痛苦，又太糾結，幾乎讓人不忍看下去。很難想像Selena在寫這本書的時候，要重新回想這一路的過程需要鼓起多大的勇氣，又是多麼堅強才能直球對決重新面對過去的人生。重新撥開自己的傷口，並且攤開來成為其他人的養分，我在故事中感受到的，不只是那些幽暗的經歷，更是用正向與陽光的人生態度來照亮這些陰暗。

我在創業初期，對於所有的合作夥伴，都抱持著百分之百的信任。也遇到很多懷有許多善意，也對我們抱有相同信賴的合作夥伴。有一次，一個物流的合作廠商在我們創業初期出現，他為我們配送每一個不易抵達的地方。那段合作期間，司機大哥甚至每週送晚餐給在公司加班的夥伴，我們當時真的覺得遇到了最好的人。然而在一個月後，他幫我們收了全臺灣飲料店家高達幾百萬的款項後，捲款消失。

那一段時間面對任何合作，我都充滿了不信任感，公司的夥伴們也開始質疑所有的合作對象。但如果因為這少數的人，就改變我願意相信別人的心態，反而讓那些傷害別人的人得逞了，因為這世界會變得更像他們的樣子，而且「無法相信別人」成為折磨自己一輩子的事。社會上大部分的人，都曾經被傷害過，漸漸以不信任為前提，想降低風險、想讓自己受傷的機會減少。所以看到Selena在經歷更大、更難受的不信任關係後，接受這些經歷不是自己的錯，且能轉化出「別把痛苦當作傷害別人的藉口」如此溫柔的人生體悟。

家家有本難唸的經，每一個人都有不同的經歷，而透過別人的眼睛與故事，可以帶給自己新的視角與啟發，甚至可以在這過程當中療癒自己受的傷，我想正是這一本書最強而有力的力量。故事的最後，我遮住臉的手放下來，感受到的是溫暖的力量，就像走在冬日的暖陽下。書中的每一個轉念，每一個正向的思維，都是讓人生的每一天能夠更美麗的具體作法，簡單卻不容易，但答案在書中，也即將在你手中。

給自己一個擁抱吧！如同書中所說的，每一種美麗，都有各自的姿態，不要害怕，只管好好長大，然後，成為自己喜歡的，那種大人，你絕對可以活出自己想要的人生。

（本文作者為鮮乳坊創辦人）

自序　過去的折磨，都會在未來變成閃閃發光的美好結晶

二〇二三年的正月初七，在大家準備要上班的前兩日，我在臉書上發表一篇瞬間爆紅的商業分析文，以臺灣近年某個大砸錢行銷的成衣品牌為案例，告訴讀者資本遊戲背後的真理：「有些事情，你不必學、也不配學。」「人家投胎就贏你，有些事情不必浪費力氣。」這篇文章獲得一．八萬個網友按讚、五千六百多次分享，為我帶來一．五萬個新追蹤粉絲。
分享貼文的網友們各自感慨，羨慕出生就含著金湯匙的人生勝利組：「一出生就輸了，何不直接躺平？」「人家在玩資本遊戲，我們還傻傻地在做無效努力。」……而寫出這篇文章、點醒大家面對現實的我，則是一個貨真價實的「投胎失敗組」。
五歲那年，我的父親破產，全家連夜奔逃躲債，童年的記憶，混雜著貧窮與家暴的陰影。
為了脫貧，一面讀書，一面熬夜打工到身體垮掉。捨不得花錢滿足口腹之欲，一餐只用十七元買白飯與高麗菜。
因為害怕自己最後活得像父母那般憋屈、無奈的模樣，所以我奮起的動力只是為了脫貧，然而，這樣的負面動力讓我看似積極進取，但在沒有人理解的內心角落裡，卻塞滿了不安與恐懼。

人人都渴望的工作機會，卻讓我沒有安全感
用盡全力拚搏，終於進到夢寐以求的外商，但夢想卻在真實的職涯裡迅速觸礁，因為在跨國大公司裡，每個職務都被劃分成細緻的功能，再往上爬到高階主管一職之前，每個人都得先成為一顆嫻熟專業技能的螺絲釘。
這才了解到，原來我不喜歡像外商經理人這樣，處處受限的工作內容，我也不願意傾盡一生氣力，最後成為資本市場裡創造營業額的工具。
我身處的外商公司，是世界最大的快速消費品集團，公司擁有的資源豐沛，也恰巧是這一點，令我焦慮──我擔心自己在大公司裡習得的技能，只能套用在擁有豐沛行銷資源的組織裡。
比起成為被大公司豢養的高收入精英，我更希望自己是只憑赤手空拳，就能打天下的霸主，不需倚靠別人，就能傲然屹立。
在外商待幾年後，不顧主管的慰留，我天真地遞出辭呈，期待自己學會不靠大資本，也能在市場上存活的本事。
結果那幾年，真是淒慘無比。薪水腰斬再腰斬，還不是最糟的情況，最挫我銳氣的，是現實社會的殘忍血腥──說話不算話，到了現場徹底擺爛的廠商、拒絕出面協調，讓我獨自面對餐廳虧損歇業的老闆、落難時求我給他工作機會，翻身後與金主聯手，「憐憫」地告訴我「會讓妳有工作做」的廚師……被現實社會踐踏一百次以後，擦掉嘴角的血，死活都要站起來的我，最後終於學會與這世界斡旋的真本事。不是學歷，也不是技能，而是不管遭遇什麼事情，都冷靜面對之後的「累積」。

同理心的累積
我累積了對人性的透徹、看清產業檯面下的運作；累積無數的傷心失望，終究理解本就不該抱持虛幻的期望，以及一個真正核心的累積：同理心。
這些年的困頓，足以將我浸淫成一個憤世忌俗的婦人，但我最記得的，不是落難時眾人離棄的涼薄，而是求助無門時，內心的徬徨與恐慌。
如果此時的我，在經營顧問公司與分享產業文章時，獲得業主與讀者的喜愛，那是因為我比任何人都更能同理為求生存掙扎著的苦楚，這也是為什麼我的策略與文字如此接地氣，貼近受眾最真實心境的原因。
我從未有一天，忘記那個還困在局裡、受苦的自己。
從抱持脫貧大夢的少女，到資本市場中迷走奮戰的專業經理人，此刻返璞歸真的我，帶著這一路走來的經驗值，不忘初心地成為教人透過創業，活出自己價值的商業顧問。
吃了那麼多苦之後的此刻，我才理解過去的折磨，都是積累；當年的眼淚，此刻都是信手捻來的談資，在每一場演講或顧問會議裡，成為指點他人的智慧結晶。
我的生命，從個人成長到商場歷練，都是太過戲劇化的積累，如果我的人生故事能在某一個時間點、成為你繼續堅持下去的助力，這便是我與各位讀者之間，最美好的聯結。

試閱

PART 1　原生家庭的傷
01 孩子，這不是你的錯 身為子女，我們無法自行選擇父母。 我人生最初的故事，從不得不的承受開始，但隨著年歲增長，我逐漸看懂大人狂怒的背後，是對自己人生缺憾的憤恨。 做為孩子，我們沒有錯。不管生在什麼樣的家庭，我們都值得很多、很多的愛。
．一夕之間，我成為了住在鐵皮屋裡的孩子 我的記憶力很好，就算是四、五歲時期的事情，現在閉起眼睛，某些畫面依舊能在腦海中重演。關於童年的記憶，就像坐雲霄飛車，攀升至高處，看盡一切美景，最後直直向下墜落的歷程。 一切要從父親倒閉的生意開始說起。 父親出生在一九五○年，那是臺灣經濟正要起飛的年代。他與巨富郭台銘在同一年出生，那個時代的人，即使出身寒微，只要勤懇肯做，就能為自己掙得家產。套路通常是這樣：有一技之長的年輕人，意氣風發地用母親攢給孩子的老婆本創業，成為中小企業主之後，殷實努力地工作，積極爭取美國、日本訂單。這些訂單可能是雨傘、撞球桿，也可能是電器小零件，例如傳統電視機上頭的旋鈕。許多小公司的老闆拎著一只公事包，乘坐最低價格的紅眼班機，飛到美國去見客戶。為了省錢，他們在當地只住十來美元的廉價旅店，吃便宜的漢堡。拿到訂單後再飛回臺灣，繼續擴張生產線、添購設備，夢想藉著勤儉和努力，換來終有一天成為大老闆的美好想像。 我的父親，正是那個時代典型的年輕人。他耗盡工作多年的積蓄，在臺南永康的六甲頂買下廠房，轟轟烈烈地做起外銷到日本的藤製家具生意。父親其實不懂日文，卻能意氣風發地接待日本客戶來臺探視工廠。至今，我還記得有位日本客戶帶著他的太太，一同到父親工廠時的畫面：那對和藹可親的夫妻帶了一對出雲大社的木頭小偶與一枚五圓日幣給我當作禮物。憨憨的我收下了，直到長大才明白，在日語中，五圓與「ご縁（御緣）」同音，有廣結善緣的善意。 只可惜，這樣的好運沒能持續太久。大概在我念幼稚園中班時，父親的工廠破產了。破產的原因一直是個羅生門，眾說紛紜。當政府派人來查封工廠之前，我們全家早已為了躲債，連夜打包搬走。除了要面對白道（銀行）與黑道（民間借貸）的追債壓力，父親還因為跳票而觸犯票據法（此法令已於一九八六年廢止，就在我家開始跑路的一年後），成為一名見不得光的通緝犯。當時才五歲的我，自然不會明白父親倉皇出逃的緣由，還喜孜孜地以為要出去玩，將心愛的娃娃都塞進小背包，滿心期待人生第一次的「搬家」。 走投無路的父親，最後只能厚著臉皮向有些家底的母親娘家求援。外婆提供了一塊地讓我們有個安身之所，父親在黃土上搭建了鐵皮屋，水泥地上放塊床墊，就這樣草草遷入「家徒四壁」的新家。當時廚房瓦斯還沒裝設好，我們一家就蹲在地上，用卡式爐煮紅白小湯圓來吃。 沉溺在「搬新家」興奮感中的我，看不懂父母臉上沉重陰鬱的表情，歡天喜地地舀起小湯圓，稀哩呼嚕地吞下肚。但是，到了第五天，看到晚餐桌上唯一能吃的食物又是紅白小湯圓時，我再也開心不起來了。 在父親生意尚未失敗之前，我是被呵護的小公主。身上總是穿著一襲漂亮的洋裝，有紅色、茶色或格子花紋的……跟鄰近的孩子在工廠前面的廣場上玩耍，或是趁家人不注意時，帶大家爬上頂樓。那兒有一座水池，我撩起裙擺，把水池當成游泳池，跳進去嬉戲。沒想到，久未清理的水池底部滿是滑溜的青苔，才走沒兩步就滑倒了，因此全身濕透。面對驚惶的玩伴們，我還故作鎮定地安慰大家：「沒關係，我會跟爸爸媽媽說我被水噴到，這樣他們就不會知道我們偷偷跑上頂樓了！」 當時，父親在頂樓豢養了許多鴿子，我常常和父親一起站在鴿舍前馴鴿，也很喜歡聽鴿群從喉頭發出的咕咕聲，因為我覺得很好聽。一樓還有父親鍾愛的德國狼犬，牠又黑又壯，卻一點也不凶惡，總舔得我一臉口水。 我很喜歡畫圖，有用不完的圖畫紙，搭配好大一盒的喜洋洋七十二色彩色筆，還有一臺可以隨處鋪設鐵軌的小火車，我常常坐在小火車上繞行工廠一圈，就像是巡視領土的女王。 然而，一夕之間，我成為住在鐵皮屋裡的孩子了。 五歲的我，不懂得人生有什麼道理，只是一心掛念著我的小火車、一起在水池裡潑水的玩伴，以及睡前靠在媽媽腿上，爸爸為我唸故事書的那段美好時光。 我們居住的鐵皮屋位於省道上，半夜總有轟隆作響的大貨車駛過，震得窗戶喀喀響。在睡夢中被驚醒的我，有時會發現爸媽正壓低音量說話，語氣中充滿憤怒又壓抑的情緒。 妹妹才一歲多，每天因為飢餓而啼哭。營養不夠充足的媽媽沒有奶水，必須到娘家借錢，才能買奶粉來餵飽妹妹。 曾經做慣國際生意、呼風喚雨的大老闆，變成住在違章鐵皮屋裡頭的破落戶，還因為被通緝而無法就業。憤恨命運不公的父親，迫於生計壓力，放下了成功生意人的架子，買了一組不鏽鋼餐檯與桌椅，開始在靠近馬路的鐵皮屋簷下賣豆漿維生。 這些不得不低頭的屈辱心情，自然不是一個五歲孩子能懂的。我依然用天真爛漫的心情面對一切，但已經被現實摧殘得不成人形的父母，如何能在面對嚴峻的生存困境時，還能好聲好氣地對待天天闖禍、頑皮搗蛋的孩子呢？
．一個橡皮擦，帶給我的震撼教育 經營豆漿店的日子是辛苦的。 每到凌晨三點多，還在睡夢中的我，就會被磨豆漿的聲音吵醒；接下來睡睡醒醒，開始聽見各種鍋碗瓢盆碰撞、摔打麵團、擀製蛋餅皮的聲響……這些都是童年的日常。 雖然破產，父親仍堅持要我將原本的私立幼稚園念完。所以我一樣穿上圍兜兜、揹起書包，到學校上課、吃點心、玩耍。只是下課後回到家，迎接我的永遠是一臉疲憊的父母親。 豆漿店的工作緊湊，客人匆匆吃完早餐離開，上餐、收桌子都要快速，講求效率。然而，一碗五元的豆漿、一顆八元的包子，就算從早上六點賣到中午，收入仍然十分有限。後來父親決定延長營業時段，開始賣起鍋燒意麵、豆花與泡沫紅茶，希望賺到更多錢。 更多的販售項目，意味著更多的製備工作。 除了磨豆漿、米漿，還要買一袋又一袋的豬大骨，花好幾個鐘頭熬製高湯底。夏天的鐵皮屋像是高溫地獄，再加上瓦斯爐的火緩緩地燒著，站在鍋爐前的父親滿臉通紅，身上的汗衫很快就濕透了。 絕望的破產、緊迫的家計壓力、難以喘息的密集勞動，再加上燥熱的工作環境，父親在惡劣的環境中被逼成一頭情緒暴烈的野獸，而我卻毫不自覺地挑動他繃得太緊的神經。 從衣櫃裡總有滿滿簇新的洋裝，變成只能穿親戚二手舊衣，我總渴望地注視書店販售的可愛卡通貼紙，扯著爸爸的衣袖說要買。但家裡的經濟狀況已經是窮到要節省菜錢的窘況，怎麼可能買無用的貼紙給孩子？

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