名人推薦

◎讀者好評推薦

「作者的背景──銀座公關轉業成心理諮商師真的很戲劇化；還有作者把NLP等實用心理學應用在酒店客戶的例子非常有趣。這本書比市面上溝通大師寫的書來的直接且實用，除了是可以應用在平常人際關係上，也能幫助女生維持婚姻幸福或尋找另一半。」──MELODY LIAO

「有幫助到我。所謂的對話是為了獲得與對方有關的資訊的行為。這我連想都沒想過……」──Sachiyo Ootonari

「這本書裡的說話術，意外地也適用於自己的意中人。我原本是想要治好自己不擅溝通的毛病，想作為參考才買下這本書的。書中有配合人類心理使對話順利進行的方法，也有相當實用的詞語組合。」──RUI

作者

水希　Mizuki

本名：塚越友子
東京中央心理諮商處負責人，誕生於瑞士。

畢業於東京女子大學研究所，主修社會學，並試圖將話語傳達給人類知曉的機制理論化。曾於日本電通廣告公司、東京新聞任職，累積了報導與宣傳活動的經驗，以實踐行動培養語言表達能力。爾後，她在銀座轉型成為女公關，接待過無數一流知識份子。她努力鑽研不受自身感情影響、察覺對方需求並進行接待的說話術，成為No.1女公關，但是卻因為過勞罹患內臟疾病，更因為藥物副作用導致憂鬱症發作。後來她透過心理治療恢復健康，同時卻也發現有許多諮商師僅依賴著藥物和學術理論，毫無任何社會方面的實績。這個經驗促使她下定決心成為心理諮商師。藉由分析患者的問題、提供具體的行動指示等獨特的諮商方式，讓她所經手的患者的問題解決率高達87％。

著作有《銀座NO.1公關的小惡魔說話術》（智富出版）、《讓最喜歡的他出現想和妳結婚的打算》（日本こう書房）、《銀座No.1女公關兼心理諮商師教妳　即刻攻略異性緣佳男人的必殺句》（日本秀和システム）、《就算不刻意也能讓自己變成受歡迎的女人》（日本大和出版）。在一年當中，接受超過30次的電視演出和報章雜誌採訪，超高的媒體曝光率讓她廣受社會大眾矚目。

譯者

江宓蓁

銘傳大學應用日語系畢業。熱愛日文，尤其偏愛日本動漫遊戲，立志成為台灣與日本各大文化資訊的往來橋梁。現為兼職譯者，正朝著專業譯者偷偷努力中。最喜歡的一句話是出自聖經路加福音 11:9「你們祈求，就給你們(Ask, and it will be given to you.)」。

譯有《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》、《不吃主食，救健康》、《在書裡遇見未知的自己──高靈送給人類的30本靈性書籍》（世茂出版）、《怦然心動的說話術：3秒鐘留下好印象》（智富出版）。

目錄

前言
──妳的戀情一直不順遂的真正原因

第１章　學會讓對方留下深刻印象的「說話術」

別再進行「只是聆聽」的談話了
如何將話題誘導至他想討論的方向
和「妄想」說再見的方法
一定能留下好印象的「初次見面談話技巧」
有效打開話匣子！馬上就能派上用場的「魔法之語」

第２章　如何不著痕跡地縮短妳和最喜歡的他之間的距離

愉快的談話是從表現出「開心、愉悅的心情」開始的
竟然沒有人知道？讓妳坦然接受讚美的技巧
一口氣縮短兩人的距離！讓他感受到「自由」的談話能力
可消除彼此隔閡的「問話規則」
順利進入他內心深處的說話術──糖果與鞭子

第３章　讓他想要再見妳一面的鐵則

讓他出現「想再見一次面」的想法的３大條件
運用「提升女人味的魔法咒語」讓他成為妳的俘虜
被人所愛的女性如何磨練「發問能力」
利用「思考相似度」使他感受到觸電般的命運
讓他想見妳想到難以自拔的「魔法咒語」

第４章　不帶任何強迫意味的邀約技巧

若無「說服力」就無法攻克他的心
下次見面的邀約，一定要在初次見面時進行！
使約會邀請順利成功的６大原則
１００％導出ＹＥＳ答覆的「邀約」公式
不要被「ＮＯ」的刺激打垮！自然邁向下一步的簡訊交涉術

第５章　巧妙傳達「愛慕之情」的方法

告白之前一定要作好「男方研究」
能夠馬上了解他的「戀愛類型」的顏色理論
如何找出「讓他想和妳交往的理由」
瞄準「他正陷入低潮的時候」！
如何觸動他的心弦、讓他感受到「命運」的存在

第６章　如何在不引起不快的狀況下說出自己的真心話

被人所愛的女性的「巧妙表達心情的方法」
不會被視為耍任性的「請求」方法
正因為是「內向的妳」才辦得到！表達不快的方法
「用眼淚博取同情」最要不得！表達妳心中不滿的秘訣
成為被人所愛的女性的必要條件「不使人厭惡的拒絕法」

後記

序／導讀

前言
──妳的戀情一直不順遂的真正原因

請妳放棄所有「試圖被愛的努力」吧。
這就是讓妳擺脫「無趣女人」標籤的最佳解答。
相信妳一定以為這本書裡寫的是如何才能被他所愛的種種方法，所以才會拿起來翻閱的吧？
實際上，本書中並沒有寫出任何一種被愛的技術。不過要是妳能好好讀到最後，妳就一定可以成為「被他所愛的特別女人」。

「如果我可以更勇敢地表達自己的心意，說不定就可以和他在一起了。」
「如果我可以坦率地向他敞開心扉，說不定他就會愛我了。」
「因為不想被討厭而拼命示好，卻被認定為『無趣的女人』，最後被甩了。」

……諸如此類。妳再也不需要在戀情結束之後，或是在約會之後召開自我反省會了。

因為很重要，所以讓我再強調一次。
請把妳至今為了「被愛」所學到的各種知識和技術，全部捨棄。
舉凡將視線由下往上瞅著他、噘著嘴巴說話、故意把頭髮往後撥、穿著粉紅色的衣服、強調胸部的存在、在聯誼時主動幫忙分配食物、一邊點頭一邊聽他說話等等，妳越是努力做這些事，就越容易被歸類成「無趣的女人」。

「被愛的女性」和「不被愛的女性」之間的決定性差異就在這裡。

被愛的女性所鍛鍊的戀愛能力是「愛人的技術」。
而不被愛的女性所磨練的戀愛能力則是「被愛的技術」。

換言之，妳真正需要的東西絕非「被愛的技術」，而是「愛人的技術」。
在各種愛人的技術當中，本書會將焦點集中在「談話」方面加以討論。
為什麼妳是如此為了被愛而努力，但是卻得不到對方的愛呢？
當中的緣由其實極為單純。
因為我們每一個人都希望被他人所愛，不想被他人討厭。每一個人都會如此推銷自己：
「我給人的印象這麼好，可以讓談話進行得如此熱絡，還可以考慮得面面俱到，小心不讓你覺得心裡不舒服。我身上集合了所有被愛所需的條件。來，請愛我吧！」
換句話說，不管男人或女人都在心中想著「把你的愛交出來」，試圖從對方身上搾取愛。
這完全就是愛的爭奪戰呢。在這種狀態下的男女雙方，乍看之下似乎是面對面地攜手共創兩人世界，不過實際上他們面對的人其實都是自己本身，眼中完全看不見對方的存在。

然而，我們在戀愛當中所追求的東西，並不是互相爭奪對方的愛，應該是「互相給予」和「心靈契合」才對吧？
只要善加運用「互相給予的愛」，就可以自然而然地創造出兩人世界。如此一來，妳們兩人就會成為彼此無可取代的搭檔，順利地攜手向前。
愛明明這麼簡單，為什麼大家都不試著學習「愛人的技術」呢？
這是因為許多人都誤解了愛的本質；因為大家都覺得「愛人」是自然而然發生的行為，不包含任何技術，絕非我們能夠自由操縱之物。
相信正在閱讀這本書的妳，應該也覺得自己就算不具備任何技術，只要能在感受到如同電擊般的強大衝擊時墜入愛河的話，就可以深愛對方，對吧？
的確，墜入愛河的那種感覺確實非常刺激而且十分吸引人，但是那並不是愛的本質。所謂相愛，應該是彼此互相創造、培育愛情的行為，和刺激完全是兩碼子事。
承上所言，那些把刺激和相愛混為一談的人們，自然不會試圖學習愛人的技術。
所謂愛，是雙方透過言語上的對話，來增進兩人之間的情感聯繫。換言之，愛人的技術則是讓愛滋長，並把愛表達出來的技術。
就是因為這樣，我才會想要傳授妳「透過對話來愛他的技術」。

為什麼現在這個時代會需要這種「愛人的說話術」呢？
當我以心理諮商師的身分接受諮詢時，不知為何經常碰上男女雙方都因為下列的簡訊往來內容而內心受創的狀況。

女方「上次見面實在很開心。要是最近可以找個時間再一起吃個飯就太好了。」
男方「那時真的很開心。那就找個時間再一起吃飯吧。」

就這麼一次的簡訊往來，便讓男女雙方互相判斷對方「沒那個意思」，因此也不會繼續發展更進一步的關係。
是的，絕大多數的案例，都是在戀情還沒有真正開始之前就已經告吹。目前這種「不想受傷害的膽小症」還有「戀愛放棄症」正在瘋狂蔓延。
根據日本厚生勞動省*的調查結果，在20～30歲男女當中，沒有交往對象的比率分別是男性78％、女性67％。
請試著想像一下。想要單憑一次簡訊往來就墜入情網，刺激性根本不夠，更別說是建立更深一層的關係了。
所謂戀愛，就是妳和他一起慢慢培養親密關係的過程。只要妳能學會培養的方法，也就是習得「愛人的技術」的話，妳的戀情一定會一帆風順。本書中雖然會用到「被愛」這種被動式的措詞，不過實際上代表的其實全都是「愛人的技術」。

我在成為心理諮商師之前，從事的工作是女公關。
女公關這份工作，如果不能讓客人長年光顧便無法成立。想要達到這點，就必須憑藉說話的技巧持續吸引客人上門才行。
剛開始，我把全副的心力都放在該怎麼做才能讓客人喜歡上我。可是我卻始終沒有辦法長時間抓住客人的心。

就在這個時候，我偶然聽見了資深女公關的談話內容，我這才知道為什麼她們的客人會年如一日地持續光臨。
因為資深女公關進行的談話，是和客人逐步建立關係的談話。
因為「逐步建立關係」正是愛的本質，客人也會因此捨不得離開。

接下來，我會站在心理諮商師的角度，從女公關的說話技巧當中嚴選出對妳的戀情最為有利的技術，並將它傳授給妳。
為了讓妳能夠成功進行與他建立關係的談話，本書將以下列三個技巧作為介紹主軸。

　讓他不由自主地想愛的說話技巧。
　向「戀愛獨腳戲」說再見的說話技巧。
　和他進行建立關係的談話之前的準備技巧。

只要學會這三個技巧，不論是多麼害怕受傷害的內向女性，也一定會變身成為戀愛高手。
來吧，現在立刻跳出只會聽別人說話的無趣女人身分，成為一個能夠和他一同建立更深一層關係的特別女性吧。
不必擔心。為了讓妳能夠確實學會，我會從第一章開始溫柔仔細地介紹給妳聽。
那麼，我們就立刻開始上課吧！

*譯註：相當於台灣行政院衛生署加上勞工委員會。

試閱

愉快的談話從表現出「開心、愉悅的心情」開始

受人所愛的女性，不會試圖急遽縮短自己和對方之間的距離。在妳眼中看來她們可能像是瞬間就虜獲了對方的心，但是她們為了讓對方對自己抱持好感，其實都是按部就班地進行著「播種」的工作。
但是話又說回來，她們的播種工作確實是在一瞬之間完成的。所以站在一旁觀察的妳才會覺得簡直像是在變魔術一樣。
我們就在這一章裡，來學習受人所愛的女性們是如何進行播種的吧！
因為這是非常簡單而且基礎的東西，所以妳可能早就已經會了也不一定。然而很遺憾的，沒有出現好結果的原因，可能是因為妳欠缺了某一個重要的部分。
內向又不擅於交談的人都有一個共同特徵，那就是她們沒有辦法在播種階段時一步一步地進行，總是心急地跳過好幾個階段，或是打從一開始就沒有注意到階段的存在。
從妳和他相遇、一直到兩人決定交往為止，其實存在著六大階段。

第1階段　接觸
第2階段　讓他注意到妳
第3階段　讓他對妳有好感或有興趣
第4階段　讓他想要更加了解妳
第5階段　讓他覺得喜歡上妳也無可厚非
第6階段　讓他決定喜歡妳

受人所愛的女性在初次見面或是初期階段時，就可以一口氣登上第4階段。
因此最重要的就是第1～第3階段。妳能讓初期見面時的談話在這三個階段當中發揮多大的效果，就是妳能不能成為受人所愛的女性的分水嶺。只要在第3階段確實給他一點「胡蘿蔔（甜頭）」的話，從第4階段開始，他就會主動想要更加深入認識妳、了解妳。
反過來說，如果在還沒有到達第4階段前就告白的話，理所當然不會成功。因此，在妳告訴他自己的心意之前，一定要確認那個時候自己和他的關係是否已經抵達第4階段，或者是否已經做好5階段的播種行動了。關於這一點，我會在第4章詳細說明。
順道一提，水希可以在初次見面的三十分鐘之內一口氣登上第6階段。身為一名女公關自然具備這樣的能力。然而在私底下若是碰上了非攻陷不可的男性時，我會配合他的類型調整每一個階段，但還是會一直注意著階段的存在，直到抵達第6階段為止。
在第1章裡，我們已經介紹過如何打好達成第1階段「接觸」的基礎，以及可以在第1階段當中播下哪些種子。所以妳應該已經可以和他展開一段對話了。
而第2章要介紹的是第2階段「讓他注意到妳」，以及第3階段「讓他對妳有好感或有興趣」的播種工作。此外，還要介紹何謂「胡蘿蔔」。
那麼，現在有一個問題。到底是什麼樣的胡蘿蔔，能促使他把注意力放在妳身上，甚至無法不對妳感興趣呢？
這個胡蘿蔔就是男性想從女性身上得到的東西。正確答案有三個，請妳想想看是什麼東西吧。

1._______________
2. _______________
3. _______________

答案就是名為「尊敬」、「自由」和「安全」的胡蘿蔔。這就是受人所愛的女性才會擁有的「魔法胡蘿蔔」。
在名為尊敬的胡蘿蔔當中，最有名的就是「讚美」了。不過，對於已經習慣進行不被人所愛的對話的妳來說，在給予對方讚美之前必須先給他另一根胡蘿蔔。
口說無憑。我們就來看一段內向的人經常說出口的對話吧。

他　　「妳的飲料就快要沒了。我現在喝的葡萄酒很不錯喔！如果妳喜歡葡萄酒的話，要不要試試看？」
妳　　「啊，謝謝。那我就不客氣了。好厲害喔，你很懂葡萄酒嗎？」
　　　（送來一杯葡萄酒）
他　　「怎麼樣？」
妳　　「嗯，很好喝。真不愧是你推薦的。」

像這樣寫成文字之後，妳覺得如何？應該只有「嗯……」的平淡印象而已吧。
明明就有好好向對方道謝，而且也試圖運用葡萄酒的話題繼續聊下去，甚至誇獎了對方，但就是有某些不足之處。
如果是水希的話會怎麼做呢？

他　　「妳的飲料就快要沒了。我現在喝的葡萄酒很不錯喔！如果妳喜歡葡萄酒的話，要不要試試看？」
水希　「哇啊，謝謝　為什麼你會知道我正在煩惱下一杯要喝些什麼呢？真讓人開心。既然是你推薦的葡萄酒，那我就喝喝看囉。一定很好喝吧～真期待。」
他　　「當然好喝啦～別看我這個樣子，我對葡萄酒可是很挑剔的。○×▽」
　　　（送來一杯葡萄酒）
他　　「怎麼樣？」
水希　「嗯～你推薦得果然有道理，真好喝！」

怎麼樣？現在覺得「這太誇張了」的妳要注意了妳一定要表現出這樣的高興程度，男性才有辦法感受到妳的心情。
如上述對話中所示，在妳給他「讚美」之前必須先給他的胡蘿蔔，就是表現出「愉快、開心」等心情的胡蘿蔔。在記住一百句讚美對方的話語之前，內向的人還是先學會向對方表達「愉快、開心」的心情比較好。這麼做實際效果可是好上百萬倍喔。
順帶一提，當女公關收到客人的禮物時，就算那個禮物只是打高爾夫球時獲得的獎品，還是區區五百日圓左右的花束，都會刻意誇張地開心收下。
擔心「這麼做不會被當成是輕佻的女人嗎？」的妳也要注意了這只不過是胡蘿蔔而已。給予對方胡蘿蔔的時候，最重要的就是多給一點，最好可以多到需求量以上。
至於這麼做的理由，則是因為如果妳不先多給一點胡蘿蔔的話，之後就沒有辦法拿出棒子來打他了。所以這麼做是沒關係的。為了不讓之後的懲罰過於疼痛，就先多給他一點胡蘿蔔吧。妳可以想想在第19頁介紹過的「交換原理」。
順帶一提，每一個曾經和水希交往過的男性，都說他們想和水希交往的理由之一就是「因為水希吃飯時吃得非常津津有味」。吃飯時津津有味的開心模樣絕對是打遍天下無敵手。因為這個時候，男性其實有時會想像一些色色的畫面……。這就表示「愉快、開心」胡蘿蔔的效果絕佳。
話題有點扯遠了。那麼我就稍微再講解一些關於「愉快、開心」胡蘿蔔能夠發揮在他身上的效果吧。
當他看到妳在對話中表現出「愉快、開心」的心情時，妳覺得他的心情會是如何呢？
沒錯，他也會變得很開心喔。他會心想「原來我可以讓她這麼開心」，進而了解到自己其實是個能夠取悅女性的人，力量自然隨之湧現。

因為從他的眼光來看，他會覺得「她認為我是個強而有力的男性」。最後，他會從妳身上感覺到「妳認為他是個值得尊敬的人」的想法，因此獲得滿足。
必須讓男性覺得他自己「強而有力」，這對男性來說是「禁忌的果實」。因為任何一個男人都會對尊敬自己的女性產生好感。
不過要是過於直接地用言語告訴對方「我很尊敬你」的話，男性反而會開始起疑。這一點之後會再詳述。所以剛開始只要表現出「愉快」、「開心」即可。只要多給他這種胡蘿蔔，妳和他之間的距離就會一下子縮短。

最好能夠朗朗上口的「愉快、開心」奇蹟咒語
「哇～真開心！」
「為什麼你會知道呢？」
「總覺得好高興喔　」
「哇啊～」
「真好吃～」
「好棒喔～」
「好好喔～」
若能在說出這些話之前加上「謝謝」的話，「被愛程度」就會飆升得更高。
換句話說，這就是終極的奇蹟咒語。
「謝謝」＋「愉快‧開心咒語」
請記住這個要領，放手活用吧！

竟然沒有人知道？讓妳坦然接受讚美的技巧
這次要給他的胡蘿蔔，是名為「接受讚美」的胡蘿蔔。
內向的人還有另一個共通之處，那就是都沒有給對方這根胡蘿蔔。雖然這件事其實只要稍微多下點工夫就可以做到，但這「一點工夫」可是能造成巨大的差異。換個說法，能夠受人喜愛的對話，實行起來其實意外的簡單。
最近幾年，「讚美」這個動作不再侷限於使用在戀愛關係之中，還能當成促使人際關係更加圓滑的特效藥，效果不分男女，廣受大眾矚目。
每個人都在使用這個流行的技巧。因為我們每個人都希望自己受歡迎。
在這陣熱潮當中，除了讚美別人的技巧之外，接受他人的讚美同樣也是必備的技巧。可是到底有多少人真正注意到這一點呢？
在先前我們介紹的第2階段（讓他注意到妳）之中，必須讓他把注意力放在妳身上。不過，要是妳做的事情和其他人一樣的話，就不可能吸引他的注意。
舉個例子，當妳被他稱讚的時候，會做出什麼樣的反應呢？
他　　「妳的眼睛真的很漂亮呢。」
妳　　「……呃。謝、謝謝。」

他　　「妳的腦筋真不錯──工作能力真強。」
妳　　「呃、沒這回事啦。」

他　　「有沒有人說妳長得像佐佐木希？」
妳　　「咦──我沒有那麼可愛啦。」

他　　「妳穿衣服真有品味。飾品和服裝搭配得實在太完美了。」
妳　　「沒、沒有啦。都只是些便宜貨而已，真不好意思。」

這些都是很常見的對話。不過這個樣子是不會受到歡迎的。
請妳試著把立場對調過來，想像自己是那個開口讚美的人。當妳開口讚美一個你覺得還不錯的男性時，想像一下「如果他也這樣回答我……」，妳就可以徹底了解到自己剛剛對他做了些什麼了。
事實上，接受讚美所代表的真正意涵，是讓對方知道「能夠開口讚美他人的你才是真正值得尊敬的人物」。
這時，要是妳被第章提過的妄想上身的話，就只會用「與我有關的我的看法」來做出反應了。
所以，妳才會表示謙虛、否定，或是覺得很不好意思，沒辦法坦然接受他的好意。
當他誇獎妳的時候，就是平時高自尊的男性努力要求自己對女性好一點、讓她們覺得心情愉快的時候。
因此，當妳對他的讚美加以否定時，也就是否定了他的努力。換言之，最後的結果其實等同於傷害了他的自尊心。這麼一來，妳不僅根本沒給他胡蘿蔔，反而是向他揮舞著帶有倒刺的棒子。
如果妳能擺脫妄想，並了解到自己的發言到底會造成多麼重大的影響，再練就以「與他有關的他的看法」逐步深入的技巧，相信妳就可以自行發現胡蘿蔔和棒子的不同之處。
他是賭上了男人的自尊來稱讚妳的。一旦妳能這樣想，妳的害羞之心就會瞬間煙消雲散，如此就一定可以坦然接受讚美。而這也正是給他胡蘿蔔的最佳時機。
那麼，就拿剛剛的幾個例子，來看看水希會怎麼回答吧。

他　　「水希美眉的眼睛真的很漂亮呢。」
水希　「哇！真的嗎！能獲得你的讚美真讓人開心　」

他　　「水希美眉的腦筋真不錯──工作能力真強。」
水希　「謝謝。能被你這種聰明的人誇獎，讓我有點自信了。」

他　　「有沒有人說妳長得像佐佐木希？」
水希　「哇！我看起來有這麼可愛嗎？就算你這麼會說話，我也沒有東西可以報答你唷～」

他　　「妳穿衣服真有品味。飾品和服裝搭配得實在太完美了。」
水希　「好高興喔。這還是第一次有人誇獎到我飾品和服裝的搭配呢。」

感覺如何？接受別人讚美時的公式就是「道謝＋回以讚美」。
道謝這個動作具有表示「我認同你的努力」的效果，而回以讚美正好可以搔到他自尊心的癢處。
另外，由於男性總是希望他永遠都是妳的第一名，所以「你是第一名」這種稱讚更是效果絕大。
看看水希的回答，裡面出現了「能獲得『你』的讚美」、「能被『你』這種聰明的人誇獎」、「這還是『第一次』」等句子對吧。這就是在告訴對方「沒有其他人辦得到，你才是第一名，你是最棒的」。這個技巧其實是個祕技，說真的原本不想說出來的。收到這根胡蘿蔔而不被攻陷的男性，就連一個都不存在。
不過其中的一個例子「就算你這麼會說話，我也沒有東西可以報答你唷～」並沒有讚美回去對吧？這是一種當妳聽到實在太誇張不實的讚美時，利用玩笑口吻來回應的方法。當對方硬是讚美妳的長相等等，讓妳找不到可以讚美回去的話的時候，不妨運用這個方法。
除了語句之外，順便也傳授妳如何用動作來給他胡蘿蔔吃的方法吧。當妳運用「愉快、開心」和「接受讚美」等咒語將心情傳達給對方時，其實也可以在妳的動作之中偷藏一些「胡蘿蔔」。
首先是妳的視線，請筆直地望著他吧。然而要是真的四目相交的話，又會給人一種可怕的感覺。若能看著他的眉心部位，應該就可以營造出最佳的眼神效果。
還有，大家對於視線都有一個嚴重的誤解。
一般戀愛教學書籍都會教大家「眼睛向上看著他的動作看起來比較可愛」，不過實際上來說，這樣是不好的。
因為一旦妳的視線是由下往上，就形成了「上下關係」。妳等於是向他送出「身分低下的我，想從您身上獲得好意的恩賜」的訊息，會讓人覺得妳沒什麼自信。
表示「愉快、開心」和「接受讚美」的真正意涵是在告訴對方：願意說話逗我開心的你真了不起、能夠勇於開口讚美的你實在了不起等等。所以卑微的態度並沒有辦法讓他感到高興。
如果不能讓他覺得「這位迷人的女性接受了自己的好意、對自己表示尊敬」，那就稱不上是胡蘿蔔了。請把妳的視線調整到與他同高的地方。
再來，為了讓妳說的話更有說服力，其實坐的位置也具有非常重要的意義。
請妳坐在他的正對面或是斜對面，坐在旁邊是不行的。
人類有種傾向，會認為坐在正對面或是斜對面的人所說的話是真實的。要是妳沒有辦法告訴他「我尊敬你的心情是真實的」，就只會淪為一個阿諛奉承的女人。
另外，請用比較慢的速度說出這些話。因為人類是種很有意思的生物，對聽話者來說，如果妳用比較慢的速度說話，就會增加妳話中的可信度。
至於舉手投足方面，只要是肢體動作普遍較小的日本人，就沒有什麼特別能夠形成胡蘿蔔的行動，所以大可不必在意。
從他的正對面或是斜對面，以同樣的視線高度，仔細看著他的眼睛（眉心），慢慢地說出「哇啊～謝謝你，我好高興」、「好高興喔，能聽到你這麼說真的很高興」。只要妳辦得到，妳就可以讓他瞬間愛上妳。
只需這麼一點簡單步驟就能一口氣縮短妳和他之間的距離，妳又何樂而不為呢？