每個人都有害怕的時候，
常常越想越害怕，心中的怪獸越長越大。
如果懂得面對恐懼，怪獸就會縮小！
本書教孩子遇到害怕的事，
如何勇敢面對，如何生出勇氣！

山姆在睡前，發現怪獸「小怕怕」進到他的房間。因為小怕怕看起來很小又很乖，山姆決定讓他留下來過夜。

但是到了半夜，小怕怕變得好奇怪，開始跺腳、亂敲、大吼、狂跳……吵得山姆根本睡不著！更可怕的是，小怕怕居然越變越大！山姆該怎麼辦？他能想出辦法，讓小怕怕變回原本的樣子嗎？

本書特色

★ 英國新銳插畫家斯克里文首部繪本創作，幫助孩子戰勝心中的恐懼！
★ 流暢的故事與活潑的插圖，訴說孩子常見的恐懼心理，讓孩子認識自己的情緒，學習與恐懼共處。
★ 讓我們害怕的不是事物本身，而是我們對它的想像。本書鼓勵孩子，不要逃避，面對懼怕的事物，就能生出勇氣！

作者

斯克里文（Luke Scriven）

他是一位來自英國的插畫家，從小在奶奶的鼓勵下，學習畫畫。斯克里文畢業於南安普頓大學動畫系，他喜歡用水彩作畫，特別擅長用大膽明亮的色彩、簡單俐落的線條，捕捉角色的表情和動作。

《怕不怕？》是他的第一本繪本作品，書中將孩子面對恐懼時的無助與不安，以及恐懼怪獸越長越大的情景，描繪得極具戲劇張力。故事尾聲，主角戰勝怪獸，學會和恐懼共處，也能撫慰孩子的心，鼓勵他們學習書中主角，鼓起勇氣，克服生活中大大小小的挑戰。

序／導讀

導讀

面對心中的恐懼怪獸

每個人或多或少都有害怕的事。有人怕黑，有人怕蟲，有人怕高，有人怕上台說話……就算是大人也會害怕，差別只是大人有更多和恐懼交手的經驗，更懂得如何和恐懼共處，才不那麼恐慌。但對孩子來說，哪怕只是小小的畏懼，在心中翻來覆去的想，就容易膨脹成可怕的恐懼巨獸，壓得自己喘不過氣。

怎麼幫助孩子理解恐懼心理呢？在《怕不怕？》書中，作繪者斯克里文首先給了恐懼一個具體的形象──迷你的綠色怪獸「小怕怕」。在故事開頭，這個看似可愛無害的小怪獸，讓主角山姆絲毫沒有戒心，甚至放心的讓他進到房間過夜。這象徵了讓人害怕的事物，並非一開始就那麼嚇人。

但是到了半夜，山姆起床上廁所，發現在手電筒的照射下，小怕怕的影子成了張牙舞爪的怪獸。這「手電筒的光線」就像我們面對害怕的事物，總會加油添醋的想像各種誇張、極端的情境，讓自己越想越害怕，不知該如何是好。在畫中，斯克里文用小怕怕猙獰的影子、使勁吹著小喇叭、跳上床打鼓等動作，生動的呈現恐懼有了想像撐腰，會有多麼囂張猖狂！

除了越想越害怕之外，人面對害怕的事物，也經常選擇逃避。但是，逃避可以解決問題嗎？刻意忽視能讓恐懼消失嗎？故事中，一夜沒睡的山姆，把小怕怕裝進盒子擺到床底下，然而小怕怕卻在這時越長越大，遮蔽了天空！這說明了逃避不但不能解決問題，不斷拖延還會讓問題更嚴重！

那麼，應該怎麼做呢？最終，山姆了解到必須勇敢面對，才能讓恐懼縮小，當他化身英勇的戰士，迎向恐懼怪獸的瞬間，怪獸的巨大身軀立刻消風瓦解，縮回原本的大小。

事實上，我們之所以害怕某件事情，多半是因為我們不太了解它，未知的不安助長了恐懼心理，才會放任我們的想像力越想越誇張、自己嚇自己，但如果我們靜下心來，好好看清楚眼前的困難，或許就會發現事實並不如想像中的可怕，也會更冷靜、更有信心去面對它。

在故事尾聲，山姆並沒有趕走變回原狀的小怕怕，反倒是接納了他。這也在告訴孩子們，害怕是很正常的情緒，每個人都會感到害怕，最重要的是，我們都要學著和恐懼共處，才能保護好自己的心。