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原來這樣喝茶才健康
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出版社: |
宇河文化
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出版日期: |
2009/01 |
頁數: |
176 |
ISBN: |
9789576597008 |
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商品簡介 |
您也陰`喝茶,但您知道怎樣喝茶才健康嗎?
1991年,「茶飲」國際會議在日本召開,以科學的方式證明了茶的藥效,從此茶的藥效倍受注目,被公認為人類最健康的飲料。
為什麼空腹時不要喝茶?
為什麼茶不能與藥物同時飲用?
怎樣的人應該多喝茶呢?
喝茶為什麼能夠防止老化?
如何利用喝茶健康的瘦身?
常喝茶的人腦中風死亡率只有一半。
喝茶可以抑制發癌物質的活動。
喝茶能降低血液中的中膽固醇。
喝茶能夠防止高血壓、糖尿病。
喝茶能夠消除焦躁緊張與疲勞。
喝茶不僅對健康有益,能夠長久的保持年輕,預防疾病,亦對減胖、美容有所助益。
一般所謂的「老化」也就是身體氧化的過程,想抑制老化,就得防止氧化。綠茶除了含有豐富的抗氧化物質以外,還具有抗癌、抗病毒、抗高血壓、抗糖尿病等的作用,更能夠改善腸內的環境。
茶是大自然賜予人類最健康的飲料,本書教您健康茶飲。 |
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