Qu'apporte donc la marche a ceux qui la pratiquent pour de multiples bonnes raisons et qui voudraient peut-etre la pratiquer davantage ? Quels sont les bienfaits, pour votre corps et votre esprit, de ce simplissime moyen de locomotion ?Des reponses a ces questions guident les pas du lecteur tout au long de ce livre qui explore les innombrables facettes d'une pratique a la fois spirituelle et physique, eminemment bienfaisante. Qu'elle se nomme randonnee, marche, flanerie, trek ou promenade...L'auteur apporte des reflexions personnelles, ainsi que des idees de randonnees auxquelles il associe des experiences vecues et des temoignages de penseurs de tous les temps. Un texte documente qui incite a gouter toujours davantage les bonheurs du grand chemin...Bonne route a vous !
