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李鳳山上班族養生之道

作者:	李鳳山
系列:	李鳳山作品集
書城編號:	28963

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出版社:	商周
出版日期:	2002/01
ISBN:	9789574698271

商品簡介

本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況、及如何在工作場合中智慧圓融、為人處世，所寫的一本書。全書分成兩篇：養性篇與養生篇。

養性篇著重在職場上做人、做事的道理，與企業管理之道。養生不離修心，唯有在工作中藉事煉心，才能磨練出圓融無礙的智慧，以致於一通百通，在任何情況下皆能自適、自在、自處，不受環境變遷的干擾。

養生篇乃針對上班族常見的五十種毛病，提出改善、調理病症的保健左k。每個左k均有詳盡的照片說明，從基礎循序漸進，引導讀者從左k的鍛鍊中提升性靈，最終達到動靜兼修、內外兼養的修行境界，並能體魄強健、沈著練達、事事洞明！

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