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第一次體重管理就上手

作者:	楊曉芳
系列:	easy hobbies系列
書城編號:	67072

原價: HK$73.00

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出版社:	易博士
出版日期:	2003/06
ISBN:	9789867881151

商品簡介

「減肥」一直是釵h愛美女性不斷追求的目標，面對坊間各種口耳相傳的減肥方式，卻不一定有效，還可能賠上健康。本書即是以「體重管理」為主，由專業營養師所訂定的專業減肥計劃，一步一步教導讀者「體重管理」的正確觀念、原理、方法與計劃，讓讀者一邊嬝炙赫悛漲P時，就可以照著訂定自己的減重計劃，是專業而實用的減肥入門書籍。

easy hobbies系列

圖解第一次自助旅行就上手【修訂二版】

第一次養鳥就上手（修訂版）

圖解第一次品紅茶就上手

第一次畫色鉛筆就上手[入門篇]

第一次養鳥就上手

第一次品葡萄酒就上手

第一次畫水彩就上手(應用篇)

第一次自助旅行就上手（全新版）

第一次養狗就上手（增訂版）

第一次養貓就上手（修定版）

第一次煮咖啡就上手〈修訂版〉

第一次畫色鉛筆就上手[進階篇]

第一次打橋牌就上手

第一次自助旅行就上手（修訂版）

第一次觀星就上手

第一次下圍棋就上手

第一次拍DV影片就上手

Perfect Body高效率自我雕塑魅力體格

第一次自拍藝術照就上手

第一次養貓就上手

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