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芳香按摩小百科
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出版社: |
麥田
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| 出版日期: |
2004/10 |
| 頁數: |
144
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| ISBN: |
9789867413246 |
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商品簡介 |
認識35種最佳皮膚精油 學習7種最基本的按摩法 探討11種按摩弁遄@調配70種複方按摩油前言 享受芳香按摩享受人生
人體對芳香按摩最先感受到的就是舒適與放鬆；其次才會達到放鬆肌肉、改善血液及淋巴的循環、舒緩神經緊張......等。所以說適當的按摩幾乎是無病不醫。
按摩是什麼？
按摩的法文是Masser，這個詞原本是觸摸的意思；在阿拉伯文裡卻是動詞mass。我們在按摩的時候首先碰觸到的也就是皮膚。
皮膚是非常棒的傳達者，是由數千個皮下神經所組成的感受器官，這些感受器將感受到的冷、熱、疼痛、快感一一傳達到大腦。它不但覆賓O護全身也能透露出人體遇到的問題－老化、年齡和導因於日曬或菸酒的不良習慣 ；最重要的是保護我們免於外來力量的侵害，悍衛我們的健康資本。
自古以來，人們就十分在意皮膚的保養和按摩的益處。埃及人、羅馬人、希臘人都善於利用芳香按摩，在沐浴後保養皮膚或在運動前做肌肉放鬆的準備，按摩對他們來說就像是進食或是休息一般地自然。尤其，按摩也是絕佳的溝通管道。在世界各個古老民族，按摩都被認為是對身體舒適和振奮刺激的同義詞。印度和一些亞洲地區的婦女每天用香油或椰子油按摩她們的嬰兒，大北美洲的因紐特婦女也習慣用魚油或是海高o為嬰兒按摩。然而，按摩並不只是嬰兒的專利，所有的家庭成員都能享受按摩帶來的好處；在非洲，不論男女老少都使用椰子油按摩皮膚和頭髮來保持健康美麗。在中國、日本，人們藉由按摩來舒緩壓力、減輕疼痛，在家裡自己做腳底按摩。
對生命所體認到的智慧，讓各個民族領會到皮膚原來是值得我們注意和尊重的重要器官，膚質優劣所反應的不正是我們的健康狀態嗎？我們不是說「一個人膚質好，身心都會很健康」嗎？
為什麼要保養皮膚？
在西方世界，每日水流不停的浴室所帶來的舒適與身體保健的日常習慣，隨著保健與美容產品消費的日益增加越來越重要，不過乾淨清潔的皮膚在經過一連串的清洗、乾燥後會流失水份，就更加需要每日持續不斷的保養來維持和加強它原有的特質。
的確，昔日我們注重皮膚的清潔，今日人們更在意皮膚的健康。各中... |
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