你是不是害怕嘗試新的事物、寧願討好別人，也不願意發生衝突？你是不是覺得永遠趕不上別人，卻不知道自己真正要什麼？這些潛藏在內心深處的恐懼和感受，往往是因為成長階段種種創傷經驗，使你脫離了真實的自我，過著扭曲的人生。本書提供你追尋、接觸內在自我，走出創傷的幽谷，創造真愛的人生。

舊版書名為：回歸內在