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超級排毒食物排行榜
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出版社: |
人類智庫
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出版日期: |
2014/01 |
頁數: |
160 |
尺寸: |
18.2x25.5 |
ISBN: |
9789865855857 |
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商品簡介 |
◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康 權威專家說明超級排毒食材的保健幼纂B營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆掃除體內毒素,還原美好腸相。
◎110道健康美味料理,輕鬆料理端上桌 營養師精心設計的排毒食譜,解決現代人飲食不均衡的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,進行體內環保,給您清爽、活力的每一天。
◎本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點幼纂C特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。
◎本書針對36種超級排毒食物,精心設計了百餘道美味食譜,輕鬆料理不費力,迅速掃除體內毒素,讓您吃得安心又健康!
聯合營養諮詢中心營養師 陳彥甫
陳彥甫 營養師 學歷:輔仁大學食品科學碩士 證照:專技高考營養師 保健食品初級工程師能力鑑定 及格 素食廚師 丙級執照 美容師 丙級執照 經歷:基督教醫院營養師 美商趕珚s島商然健環球股份有限公司 產品顧問 現職:聯合營養諮詢中心 營養師 老人長期照顧中心 營養師 威瑞生物科技股份有限公司 營養講師 立斥价蒍Z營養師證照班 公共衛生營養學講師 著作:《腸道排毒這樣吃效果佳》 《超級防癌食物排行榜》 《超級健康食物排行榜》 《清腸排毒食物幼議t查圖典》 《神奇的酵素》 《專技高考 公共衛生營養學》 《專技高考 團體膳食設計與管理》
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