失眠防治與食療
 
作者: 張克晹 
出版社: 萬里
系列: 城市人食療系列
出版日期: 2004/12
頁數: 80
ISBN-10: 9621430119
ISBN-13: 9789621430113
書城編號: 76390
 

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內容簡介
 
本書分析各種誘發失眠的原因,闡釋有關症狀並展示如何運用營養學及中醫的方法治療失眠。書中介紹了多款食療粥品、安眠果汁及食療菜式,簡單易做,效果顯著,具有很高的參考價值。
此叢書 城市人食療系列 書目

情緒病食療湯水
失眠防治與食療
美髮養顏保健食療
健腦補腦食譜
鼻喉肺保健食療
婦女養生補益湯譜
骨質疏鬆的食療
腰腿關節痛的食療
清潤養顏靚湯 (4)
港式營養靚湯 (3)
滋補強身靚湯 (5)
降脂減肥食譜 (2)
糖尿病的食療 (1)

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