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很多激勵大師都只會唱高調，坐在旁邊搖旗吶喊。
只有勞勒斯敢跟你對賭，自己先證明給你看！

每個人的心中，都有一隻大老虎──阻擋你行事、開創旅程的心魔。

當你跟他人談論自己的計劃時，是否曾聽見自己不經意說出以下台詞：
◆沒錯，這個想法很棒，但我的老闆／同事絕對不會讓我去做的。
◆如果之後執行出了狀況，到時候怎麼辦？
◆像我這種學歷／背景的人，根本不可能有這種機會。
◆某某某N年前就試過了──他失敗了。
◆我都幾歲了，老狗變不出新把戲啦！

1998年6月某天早上7點半，這一天就像過往的每一天一樣，吉姆‧勞勒斯坐在倫敦某跨國科技的辦公室裡。無意間，他聽見同事理查說了一句：「我距離退休只剩下四年兩個月三週又兩天。」
吉姆停下手邊進行的工作、掐指一算──沒有意外的話，他的生命還有34年5個月又幾天，必須在工作中度過！
「難道我的人生就這樣了嗎？」他想。

其實我們絕大多數的人，都面臨這樣的困境；
更赤裸的是，對於這樣的現實，我們根本不敢改變。

如果你所有決定的總和，造就了你這個人、你的人生故事，
那麼，到目前為止，「你的人生」這本書中有多少是你真正想寫的？

　　吉姆決定跨出第一步。花了一年多的時間，離開原本的工作去創業。他歸納出10種「戰勝心魔、跨越舒適圈」的打虎規則，教導並激勵更多人勇敢面對自己的人生。更妙的是，在這個過程中，他還接受學員下的戰帖，參加賽馬和自由潛水，克服心理恐懼，證明他的規則確實有效！

　　30歲的諾艾兒曾經每天做一件自己害怕的事，用一年的時間面對恐懼，寫下了《別和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》。現在，吉姆‧勞勒斯不只要你每天做點嚇人的事，更要你誠實面對自己、馴服內心的大老虎，跳脫舒適的框架，勇敢寫下屬於自己的人生劇本。

　　今天就開始大膽行動吧！

★書評

這本書是勵志書籍成癮症的解藥。──Richard Dunwoody，賽馬傳奇人物、極地探險家

對於任何決心想要找尋生命中更大、更深層滿足感的人而言，這是一份聰明、鼓舞人心又實用的行動計劃。──Alec Wilkinson，《紐約客》雜誌

迷人、具挑戰性、鼓舞人心、爆笑……若是想要婢這是既實用又引人入勝的範本。──Gary Hoffman，巴克萊銀行副主席

這本書實在很有啟發性。更重要的是：百分之百有用。──Phil Boyle，英國電信主要事業部總經理

意義深遠又啟發人心！──Ian Dyson，瑪莎百貨財務經理

激盪思緒，給力又有趣！──Mike Green，英國獨立電視財務經理