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反正都是我贏：全面適用的大師心理素質與心戰手法
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出版社: |
遠流
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| 出版日期: |
2014/06 |
| 頁數: |
320 |
| ISBN: |
9789573274223 |
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商品簡介 |
● 史上最暢銷的運動致勝心理素質實用專書！
● 張德培偷偷買，阿格西照著做，連「金嗓傳奇歌手」東尼．班奈特都買一本拜讀！
● 21世紀最新改版，中文世界首次推出，收入作者與安迪?莫瑞聯手撰寫全新導讀！
● 全美高中大學網球隊指定必讀。日本、台灣網壇教練一致叫好！
本書以網壇大師為示範，教你如何把心理素質全面提升，讓你怎樣都會贏。
書中告訴你如何培養「我要贏」的競爭渴望，
如何觀察對手並利用得到的資料來對付他們，
如何用腦（而不是蠻力）來取得開賽前的早期優勢。
此外還有各種實用策略，告訴你如何防止負傷的對手蠻橫反撲，
如何防止對手故意加快或遲延賽事節奏，以及碰到對手作弊時該怎麼辦。
如果你相信「運動的目的只是追求快樂」的話，
那麼作者告訴你：勝利會讓你更快樂！
書中技巧更可適用在各種運動項目及職場領域中，
讓你不管是在訓練中、參賽時、人生賽道上，都能成為聰明的勝利者。
□勝負在比賽前就已經開始了？
比賽前做的所有事，都為了要讓你處於絕對領先的位置。
1. 暖身從「頭腦」開始，先搜集對手的資料，前一晚模擬比賽，擊破他！
2. 裝備越齊全，優勢越增加。
3. 掌握賽前熱身「神奇的四分鐘」！
4. 消除賽前緊張「神奇的四步驟」！
5. 開局要像生意人一樣思考。
□如何找到贏的方法？
1. 迫使對手在壓力下打出他們不擅長的球。
2. 撕裂對手的比賽計畫與節奏，聞到對手的血腥味你就佔上風！
3. 積極不代表擊出更強的球，莫急莫慌。
4. 像蛇一樣纏人，像負傷的熊一樣立即設定緊急模式。
5. 當個小氣鬼，終局連掉一分心都痛，寧願拿去捐給慈善機構也不給對手！
□心理遊戲+心靈攻擊+小動作，你就會贏！
1. 把對手的情緒搞毛，當對手一開口成「髒」，結果就是你贏。
2. 利用瘋狂的觀眾的咆嘯聲，讓對手喪膽。
3. 用「龜速時間」改變球場上的形式，學學令人嘆為觀止的藍道。
4. 了解自己的速限，學學超速專家阿格西殺得對手措手不及。
5. 別同情任何人！
也釦A總是贏在起跑點、輸在終點，目前你最需要的，就是「心智」層面的再進化！夙擁有渴望與勤奮的美德，如果你了解自己的缺點，如果你正在不斷精進技術，再加上阿格西最尊崇的「史上最偉大教練」吉伯特的心理戰法則，不管你在球場上或職場中，都能致敵機先，戰無不勝！
名人推薦
●擊碎對手的競爭意識，摧毀他們心裡想打敗你的任何想法！
阿格西：就是《反正都是我贏》讓我成為世界第一！
吳惠林：人者「心」之器，本書教你如何增進心理專業，成為贏家！──（中華經濟研究院研究員）
〔網球教練及刀神網球教學網站負責人〕刀神．〔職業網球選手〕王宇佐．〔HEAD/瑜飛運動科技有限公司總經理〕方協信．〔台北市立大學球類運動學系助 理教授〕何國龍．〔中華經濟研究院研究員〕吳惠林．〔蓬勃運動事業有限公司執行長〕徐正賢．〔FOX衛視體育台主播〕酗D仁．〔職業網球選手〕莊佳容． 〔中華民國網球協會理事長〕廖裕輝．〔中華民國網球協會秘書長〕劉中興．〔1995世大運銀牌/現任網球球評〕劉虹蘭◎熱血推薦 |
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