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糙米的神奇療效
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出版社: |
世茂
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| 出版日期: |
2014/08 |
| 頁數: |
208 |
| 尺寸: |
14.8X21 |
| ISBN: |
9789865779443 |
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商品簡介 |
糙米比起白米，含有2倍以上的食物纖維
10倍的GABA胺基酸
天天吃糙米，吃出好體質，自癒力UP
28位證人克服疾病的親身體驗
◆吃糙米可以抑制人體吸收脂肪、減重變得好容易！
◆糙米不僅能預防癌症，還可以增進視力！
◆吃糙米可以降血壓，使血液、血管變得有活力！
內容介紹：
★本書採訪28位證人克服疾病的親身體驗
對抗疾病，改善不適，只要吃糙米就好！
高血壓、貧血、癌症、便秘、關節炎、眼睛疲勞、肥胖、通通有效！
天天吃糙米，吃出好體質，自癒力UP！
★什麼是發芽糙米？
芽糙米是把一般的糙米浸在三十度的溫水裡，經過一段時間，使它們長出0.5～1公分的芽，再煮成飯食用。因為是發出新芽的糙米，所以它比一般的糙米含有更多的營養。
★發牙糙米含有什麼營養呢？
１．發芽的糙米含有很多GABA胺基酸，比白米要多出10～15倍，這種胺基酸可以鎮靜神經系統，改善睡眠，緩解老人痴呆症以及更年期障礙。
２．發芽糙米比起一般的糙米，含有兩倍以上的食物纖維，能夠防止便秘以及膽固醇。
３．研究顯示，發芽糙米能夠抑制脂肪被人體吸收，幫助減肥。
４．發芽糙米對糖尿病患的血管、神經具有保護作用，幫助血糖下降，顛覆傳統認為米對於糖尿病患者的負面影響。
５．糙米含有豐富的維他命B6、維他命Ｅ以及泛酸。
糙米神奇四部曲
◆糙米白米混搭吃，烹煮簡單不費力
使用電鍋就能烹煮，還能逐漸適應糙米口感。
◆糙米味噌湯，對症調養輕鬆喝
多加一點蔬菜，喝起來超健康。
◆糙米纖維粉末，吸收毒素、強化免疫力
每天三克就可以趕跑癌症。
◆糙米芝麻牛奶，變換口味好滿足
加入少陴◢也無妨，放入一些咖啡的話會變得更好喝。
目錄：
壹 妙用無窮的發芽糙米
萬病剋星的發芽糙米
發芽糙米抑制人體吸收脂肪
發芽糙米可預防癌症，增進視力
防止癌症，使血液、血管變得有活力
使居高不下的血壓下降，大幅改善頭痛、肩膀痠痛
吃發芽糙米粥治好了頑固的濕疹
被醫生放棄的患者吃了發芽糙米後，恢復了健康
常吃發芽糙米能治好貧血
貳 吃糙米飯的注意事項
糙米飯須仔細咀嚼
糙米的維他命含量比白米高很多
糙米飯的好處是不會讓人吃太多
了解吃糙米飯的優點與缺點
糙米飯易妨礙鈣與鐵的吸收
只吃糙米飯，將會招致蛋白質的不足
的期待
參 糙米味噌湯能迅速排出體內的毒素
糙米與味噌豐富的纖維會吸收毒素
淨化血液，改善了糖尿病
偏高的血糖在半月內降到標準值
糙米味噌湯能夠治療牙周病
喝糙米味噌湯一個月後，體重減輕四公斤
消除產後惡化的皮膚炎，脫毛也減少
喝糙米味噌湯後，身體脂肪減少了百分之十
糙米味噌湯治好了頸部的過敏性濕疹
喝糙米味噌湯後，乾眼及眷散玲﹞F
糙米味噌湯使血壓下降，尿中也不再有糖分
肆 糙米纖維粉末 能強化免疫力
天然食物比任何化學藥品更能治療
糙米的纖維粉末能治好末期癌症
從肺轉移到骨骼的癌縮小了
因肝癌開刀七次，吃糙米纖維粉末後癌就消失了
開刀後再發的乳癌在三星期內消失
偏高的血糖恢復到正常
血糖值進入正常的範圍，不必再服藥
治癒將成為癌的肝硬化
治好了全身的關節痛
糙米纖維粉末使高血壓大幅的下降
伍 糙米外皮加芝麻、牛奶 的神效
糙米外皮加牛奶的基本做法
糙米外皮加牛奶能防止老人痴呆症、癌症
預防骨質疏鬆症和胃腸病
治癒長年的頭痛與肩膀痠痛
糙米外皮加牛奶能預防花粉症
改善了慢性的肌肉疲勞
使低... |
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