成就智慧人生，不可或缺的導引！

達賴喇嘛給希望擁有更多智慧、洞察力和慈悲的你，104個貼心的提醒……

痛苦煩惱源於無明、源於貪瞋習氣。貪瞋習氣沒有息滅，那就永遠在痛苦煩惱中翻滾。

要如何息滅貪瞋習氣呢？「不怕念起，只怕覺遲」，幾乎我們的每一個念頭都在貪瞋之中，貪瞋念頭累積起來如恆何沙，怎可能在一時一世間息滅？但努力去做，就能改變；不做，永遠沒有機會。當我們克服貪瞋無明的習氣之後，智慧自然發起，這種智慧是超越一般世俗知見的聰明才智，而是了透宇宙實相和人生的真理。

《慧心》為達賴喇嘛尊者在倫敦所做開示中最啟發人心的珠璣之語，散發著愛、慈悲與寬恕的內在人性之美，以充滿幽默的言詞及腳踏實地的精神，為希望擁有更多智慧、洞察力和慈悲的人獻上純樸誠懇的忠告，將成為人們生命中不可或缺的導引。