把自己愛回來:改寫生命腳本的療癒故事(親筆簽名版)
 
作者: 周志建 
出版社: 方智
系列: 自信人生
出版日期: 2014/11
頁數: 306
ISBN-10: 9861753753
ISBN-13: 9789861753751
書城編號: 927690
 

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內容簡介
 
  ★故事王子周志建繼《故事的療癒力量》《擁抱不完美》之後,最新振奮人心的力作。
  ★鄧惠文、蘇絢慧、黃錦敦、李宜靜、鄭雲龍、楊田林、陳盈君 感動推薦

  敢放棄、是勇敢。敢放手、是智慧。懂得「放」的人,人生才會fun。

  這本書寫的是作者歷經一場大病之後,對生活的反思與改變。

  他發現,那場病痛其實是上天給的「恩典」。因為那場病,讓他開始力行「減法」的生活,減少不必要的社交,回歸單純,感受生命的純粹與美好。

  他發誓:「我不想再錯過一場華麗的楓紅、一場盛開的櫻花、甚至是路邊一朵綻放的小花。」

  每天都花時間陪伴自己、跟自己相處,並聆聽內在的聲音,滿足自己的需要。以前,別人無法為你做的事,現在,我們自己為自己做。療癒自己,滿足自己,不再外求。全心全意,把自己愛回來,絕對是我們一生中,最該做的一件事。

  如果,你的人生剛好也走到十字路口;如果,你最近對生活也感到茫然迷惘,那麼,這本書裡的故事,或雪|幫你的生命找到一個「出口」,把你從一成不變的生活裡,給喚醒、翻轉過來。

  *療癒小語*
  ☆擁有,不等於享有。囤積,是匱乏的象徵。
  ☆真正能「享有」的人,才是真正「富足」的人。
  ☆人需要每天「歸零」。歸零,就是願意讓生活重新開始,願意接受失衡的自己,並好好清理自己的內在。
  ☆慢,才能看見風景。快速,不止讓我們失去風景,同時也讓我們失去了溫度。
  ☆面對所有事的發生,只要順著「生命的河流」走就好,不用抗拒。自然而然,它自己會流動、會載著我們到該去的地方。
  ☆生命本身其實就具備了療癒的力量,只是需要時間罷了。
  ☆身體不是我們的工具,它是靈魂的殿堂。如果這個殿堂沒有清理乾淨,靈魂是無法安住其中的。
  ☆沒有一件事的發生是意外、是偶然的,一切的發生都有它的意義。
  ☆愛自己這件事,我們得重頭學起。過去,父母沒教過我們這件事,現在,我們得自己教會自己,這是我們的末牷C

各界熱情推薦

  鄧惠文/精神科醫師、暢銷作家
  蘇絢慧/諮商心理師、心靈療癒叢書作家
  黃錦敦/諮商心理師
  李宜靜/作家、紐約榮格學院心理分析師候選人 
  楊田林/專業人文企管講師
  陳盈君/左西人文空間主垣旅人 
  鄭雲龍/脊椎力學專家、企管名師 

  若走向幸福之道像是一趟旅程,嬝爬僥悎氶A你會看見志建如何拆開老天爺的信封,解讀深藏於「痛苦」之中的改變訊息。
  他在這樣的訊息指引下開始踏上生命探索之途,一路上試探自己,了解自己所渴求的,把屬於自己的寶物、想要的生命一一拾入行囊,寫進生命旅程的札記本裡。
  在生活中、在書裡我都看見,志建的路是這樣走出來的:他對著前去的道路,一次次做出忠於自己的選擇,並認真付諸行動。他真用十年的光陰扎實地累積出自己想要的生命樣貌。──黃錦敦(敘事治療取向督導、講師、諮商心理師)
  
  「苦痛」不是來羞辱我們,或嘲笑我們的,而是來真誠的告訴著我們,我們尚未懂愛,未能真實地接納生命本該無條件被愛。「苦痛」很誠實地告訴我們,我們並未真實地好好活著。志建老師的這一本最新著作,處處充滿禪意,是一本與生命的真誠對話,也回望這一路走來的自己,如何的苦痛、喚醒、翻轉、領悟,及重生的歷程。──蘇絢慧(諮商心理師/心靈療癒叢書作家)

  拿到這本書,看了書名「把自己愛回來」,就忍不住就想掉瓷C親愛的你,拿到這本書,沒有意外,時候到...
 
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周志建 作者作品表

跟家庭的傷說再見:與生命和解的故事療癒
把自己愛回來:改寫生命腳本的療癒故事(親筆簽名版)
擁抱不完美
故事的療癒力量

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