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對症養生武醫八段錦（新版）（附DVD）
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出版社: |
人類文化
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| 出版日期: |
2014/12 |
| 頁數: |
288 |
| 尺寸: |
17x23 |
| ISBN: |
9789863730811 |
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商品簡介 |
●練氣為練左熔臚@步
武醫行者張老師在精研各種拳法後，結合八段錦之精萃，將自身所學所養，大力推廣至國內外。他明白點出，欲將左k練好，必先從養身氣扒}始，依養氣、聚氣、運氣、用氣四階段學習。只有把氣練好，才能運用到格鬥散打，甚至將氣運用到各種兵器的演練上。
●歷史源遠流長的養生動態氣功r
八段錦是一種動作如錦緞般絲滑柔順、意境綿綿不絕，同時具有整體性和獨立性的養生左k，可以提振經絡，達到內調五臟六腑、外能靈活四肢之效。
●結合地板精展操和六合七步拉筋功r
武醫八段錦與其他氣左熙怳j不同處在於，先施做可鬆身的八式「地板精展操」和能拉筋的「六合七步拉筋央v來熱身，讓全身的肌肉筋骨放鬆、經絡通暢，操作八段錦時效果加倍。
●學員印證武醫八段錦的對症改善幼孀r
八段錦除了具有全面調整體質的幼艦~，本書由消化、心肺、內分泌、肌肉筋骨和女性疾病5個領域切入，針對26個疾病症狀的改善方式，提供學員的親身經驗，說明藉由修習武醫八段錦得到的自我改善成果，找到徹底根治遺難雜症之法。
調整體質‧拉筋調息
八天學會長壽健康祕訣
輕鬆簡單健體養生左k
附精彩熱身操和八段錦動作示範DVD
●八式地板精展操：跟自己的身體舞動，逐步放鬆身體。
●六合七步拉筋央G筋由氣血濡養，先調好氣血再拉筋，依序進行不傷筋。
●武醫八段錦 動作示範篇 & ●武醫八段錦 動作＋調息篇：
先打好動作熟練的基礎，再配合調息，透過不斷練習，
使動作如錦緞般絲滑柔緻，呼吸數輕緩從容拉長。
●練八段錦八天內就能脫胎換骨？
●筋拉一寸即可延壽十年？
●簡易調息法助你打通任督二脈？
●隨時隨地都能練八段錦嗎？
●練八段錦會造成運動傷害嗎？
●動作正確就會有相對應的「得氣」感？
●上一堂課就可能發生「好轉反應」？
●武術招式能夠喚醒身體的自癒力？
張振澤
張振澤
現職：
中華民族損傷協會第四屆理事長
社團法人中華六合精武協會創會理事長
文化大學推廣部講師
相關經歷：
●中華民國國術會第一屆亞洲盃、
1980年世界盃擂臺錦標賽國家代表隊
●中華民族損傷協會 第四屆理事長（2014~2017，since 1996）
●社團法人中華六合精武協會 創會理事長（since 2009）
●文化大學推廣部 武醫系列課程負責人
●文化大學推廣部 氣市鶻笑[民培訓班講師
●文化大學推廣部 正骨整復師培訓班講師
●臺北市武術協會 擂臺散打委員會主任委員
●臺北市中山、文山運動中心 武醫課程總教練
●各標竿企業內訓、新北市康復之友協會、天星學園 武醫課程總教練
代表著作：
《對症養生武醫八段錦》
聯絡方式：
facebook粉絲團：六合精武門
張振澤老師facebook：張振澤
社團法人中華六合精武協會（六合精武門）部落格：http://happy51blog.pixnet.net/blog
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