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我要快樂
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出版社: |
出色
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| 出版日期: |
2015/02 |
| 頁數: |
224 |
| 尺寸: |
14.8x21 |
| ISBN: |
9789865678326 |
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商品簡介 |
★生命教育的新起點！
★心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書
拾起小確幸，就能擁有簡單而永恆的快樂！
一件很簡單的小事，也能讓人感到快樂，「小小」的快樂遠比「大大」的快樂更容易滿足，也更能持久。所以，當我們學會將這些「小確幸」拾起的時候，也就找到了最簡單的快樂！
★4大快樂指引，讓你在生活中無處不快樂──
●開啟快樂的鑰匙
別將生活中的一切都歸諸命運，如同快樂的泉源就在我們心中，開啟快樂的鑰匙也在自己手上，但打不打得開，要看自己有沒有用對方法。
●用笑臉迎向未來
生活中有苦有樂，有人苦多一些，有人快樂多一點，只要認份地過自己的生活，歡歡喜喜地接受，再苦都可以甘之如飴。
●試著過簡樸的生活
人生的快樂，不是靠物質可以填充，而是從內心的平靜開始。生活簡樸也是一種快樂，能夠知足惜福的人，一定無憂又無慮。
●放輕鬆，過自己想過的生活
生活中當然少不了挫折、不順，如果我們只知道愁眉苦臉，生活就像一座地獄；如果我們能歡歡喜喜面對，生活也會變成天堂。
致青春系列緣起
青春，是美好的，充滿勃發的朝氣與活力。
但，也在想望未來的多種選擇中，密佈迷惘與不安……
【致青春】系列
由勵志名家林慶昭老師執筆，
特別針對成長中的青少年，
在簡單易懂的小故事與可讀性極高的優美插畫中，
從人際交往、溝通到忍受挫折、明辨是非，
從自我期部B追尋成就到付出關懷與愛……等主題中
潛移默化學子面對人生順境與逆境、挫敗與成幼氶A面對選擇的基本價值，
從嬝炊丑A協助生命教育的推動與落實。
其實，快樂與不快樂，只在一念之間。
每個人都擁有自己的小確幸清單！
人際溝通專家卡內基說：
「決定自己的幸與不幸、快樂與否，不在於你是誰、你在哪裡、你在做什麼，而在於你怎麼想。」
是的，快樂是自找的，難過也是自找的，別人無法幫你決定，完全都是自己的選擇。
所以村上春樹在撿拾生活中的小確幸時，說：
「如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」
快樂並不難找，只要自己願意用心體會身旁所有的人事物，
就能感受到它的存在！
前言&目錄
序文─拾起「小確幸」，找到簡單的快樂
你多久沒快樂了？人活在世上，總有千千萬萬個給自己快樂的理由，可惜的是，在現實生活中，我們卻經常讓痛苦、煩惱、悲傷取代了快樂，日子寡歡。
生活中總有諸事不順的時候，讓人覺得煩心、鬱悶，甚至想大哭一場，這時，如何用最簡單的方法迅速找回快樂呢？
有個年輕人總是為了一時一事的得失而深感困擾，非得把自己折騰到精疲力盡不可。這天，苦悶煩惱的他來到一座寺廟，把心中的苦惱告訴了禪師，希望找回消失已久的快樂。
禪師笑著告訴年輕人，終南山出產一種快樂藤，凡是得到這種快樂藤的人，一定會喜形於色，笑顏逐開，快樂似神仙，不知煩惱為何物。
年輕人一聽，非常高興，為了得到快樂藤，不惜跋山涉水連夜趕往終南山，去尋找快樂藤。沒想到他歷經千辛萬苦得到了快樂藤，生活中的煩惱事還一直纏繞著他，一點快樂的感覺都沒有。
於是，年輕人又找到了禪師，說：「我已經得到了快樂藤，為什麼仍然快樂不起來？」
禪師微微一笑：「年輕人，我早就料到你還會回來找我，其實快樂藤並非終南山才有，它是人人心中都有的東西，只要你擁有快樂的根，無論走到哪裡，你都能夠得到快樂。」
享受快樂是人生一種境界，而這快樂在「心」，試想一下，只要擁有一顆快樂的心，有誰能讓你的生命灰暗沉重？
快樂不必向外尋求，雖然生活中難免遇到一些小困難、小問題、小挫折、小麻煩、小失敗，但快樂是自找的，難過... |
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