排毒飲食宜忌速查 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

排毒飲食宜忌速查

作者:	趙迎盼
系列:	健康飲食宜忌速查
書城編號:	941918

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出版社:	萬里
出版日期:	2015/03
頁數:	160
ISBN:	9789621456076

商品簡介

本書選取了129種食物，分為103種宜吃食物、26種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的排毒關鍵點、排毒吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對身體排毒的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，讀者朋友可以清楚地瞭解為什麼此類食物不宜吃，從而控制毒素的產生，防止身體各種排毒不暢的發生。除此之外，本書還針對便秘和腸毒等都市常見病提出28道特效食療方和針對女性排毒養顏的24道食療方。

健康飲食宜忌速查