冷嘲熱諷、視而不見、網路霸凌，都是冷暴力！ 　　不用把你打得頭破血流也一樣崩潰，身心受創。 　　它就在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中， 　　現在，我們還要默部B隱忍嗎？ 　　如果你／妳曾經疑惑的問過： 　　☆我是做了什麼，他要如此痛恨我？ 　　☆我到底哪裡做錯，該當受此懲罰？ 　　☆我怎麼會吸引到這樣的人？ 　　☆為什麼全部都是我的錯？ 　　……那你／妳很可能就是冷暴力的受害者！ 　　所謂的「冷暴力」是指長期以隱而不顯的精神虐待或惡意操弄，貶損打擊他人、奪取自尊，使其身心受創的行為，可能發生在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中。瑪麗法蘭絲．伊里戈揚醫師，在這本國際暢銷的開創性著作中，把精神虐待具有毀滅性的「隱藏」現象公諸於世。 　　她主張精神虐待雖不像身體虐待那般明顯，其暴力程度卻不相上下，甚至有可能更為普遍。加害者藉著打擊他人，掩飾自身弱點，提高自我優越感，以滿足想獲得肯定與讚賞的渴望。要防治他人冷暴力的攻擊，往往很困難，因為不同於肢體暴力，它幾乎是無形的，不容易證明，加上周遭環境對這種暗中為害、既危險又邪惡的暴力行為，往往默不作聲，讓受害者的處境更加孤立無援，雪上加霜。作者便說，冷暴力是一種罪行，它是「對靈魂的實質謀殺。」 　　在《冷暴力》一書中，作者描述她接觸到的眾多真實案例，再加上通俗的例證，自好萊塢電影到愛因斯坦的私生活，還有奧維德、卡夫卡和佛洛伊德等人的作品，讓世人了解精神虐待的真實面貌，以及它是如何無孔不入地滲透到整個社會。 　　本書深入分析施虐者與受害者的心理，以及這種人與人之間病態的互動形式。作者將精神虐待的過程分為幾個階段，從引誘與洗腦開始，在公開施暴時到達最高點，受害者一步一步被掃進毀滅的旋渦中。 　　更重要的是，本書就如何突破虐行的邪惡掌控，提供實用的建議。受害者能從書中獲得希望與勇氣，相信自己的感受是真實的，知道要如何有效求助並對抗。而周遭環境也應正視問題的嚴重性，不再袖手旁觀，成左遏精神暴力的恣意蔓延。 　　本書呼籲世人，先承認並了解精神虐待，然後才能戰勝它。 　　這是一本劃時代的專業著作，深入淺出，是醫療專業人員以及受害者，也是關心此一課題的，必讀的經典。 媒體推薦 　　我保證你會跟我一樣一口氣從頭到尾讀完這本書，沒有停頓。為什麼？因為你會想要在自己的書上畫線、標記，在某些行和段落上畫出大大的驚嘆號，甚至讓書頁被眼皎濕。你會想把這本書礎b床邊，當你夜半醒來，為你已經不記得的夢哭泣，伊里戈揚的智慧能把你帶到一個理性的地方，安全保護你，解開你糾結的心。──amazon.com讀者 　　法國心理治療專家伊里戈揚在書中指出，精神虐待關係在婚姻、家庭和職場都十分普遍，她也詳盡說明「精神虐待者」與其「受害者」演變出的微妙、陰暗關係。本書在法國已是暢銷書，其行文條理分明又充滿仁心仁術，並提供明智的建議，在關注此議題的一般大眾與專業人士中，贏得一群忠實讀者。──美國《出版人周刊》 　　伊里戈揚完成了一部對心理治療特別有價值的巨著。嬝爬僥悁足倏W特的經驗。我相信釵h讀者會意外的發現，書裡不僅有一面反映自己人生的鏡子，還有最重要的，由一個深入了解問題的目擊者提供的協助。唯有像這樣的目擊者在身旁，我們才有勇氣和力量，面對本身痛苦的真相，也才可能去了解，最終獲得療癒。──猶太裔德國心理分析師愛麗絲．米勒(AliceMiller)，《幸福童年...