衣Fashion 　　成熟大人的搭配，平衡感很重要。 　　食Eating 　　吃就是活，活就是吃。重視吃，就是重視自己。 　　住Living 　　用聰明的方式，來處理只要活著，就永遠存在的家事。 　　綠Gardening 　　每個人都有父性跟母性，當然也有培養植物的雅興。 　　美Beauty 　　不要讓臉上露出「悲壯」的感覺，沒有精神的臉誰都會敬而遠之…… 　　從今而後，面對自己，美好生活。 　　女性一進入人生的後半段，為工作和照顧孩子而辛苦忙碌的日子也告一段落了，今後，把時間和金錢花在自己身上的時期即將到來。值此之際，有人可以立刻就踏上新舞台，然而恐怕也有不少人面對原先那麼迫切地想要得到，一旦面對卻又不知從何開始，惶惶不安之際倏地停下腳步猶豫良久。 　　然而，只要是成熟的女性都會關心的事情就是「住家」「衣著」「飲食」「美容」，還有不管庭院的規模大小，自然地就會一心想望接近的「植物」既然如此，就讓我們從起頭開始，尋找可以充實我們的第二人生的啟示吧。而本書的重點就在這裡。 　　活躍在「衣」「食」「住」「綠」「美」各個領域四十到七十歲左右的五名女性，她們在各個專業領域裡的生活模式。她們的生活當中到處潛藏著讓人迫不及待想加以模倣的創意，而她們至今依然綻放光芒、高度活躍，獲得同世代女性們的共鳴和憧憬，其成左滬I景有著充分的說服力 　　這五位女性對細節的堅持和想法各不相同。 　　然而，只要從她們的各種創意當中截取可以與我們的心靈產生共鳴的要素，相信我們每天的生活和意識就會產生小小的變化吧？而這小小的變化也陷N成了我們充實的後半人生的起點了。 　　隨著年齡增長的智慧和經驗、美的意識，才能讓人生綻放出光芒，讓人生變得更有趣。這幾位從各種不同的觀點訴說這個真諦的女士們所說的每一句話，都充滿了讓我們能夠舒適清爽地度過日後的生活的啟示。