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低敏共生，小兒過敏自然消失！

作者:	王聖勳
書城編號:	994574

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出版社:	三采文化
出版日期:	2015/11
頁數:	280
尺寸:	14.8x21
ISBN:	9789863424956

商品簡介

【】
以孩子健康、快樂為基礎，
展開一場與過敏和平共存的照護計畫！

天生過敏兒的王聖勳醫師，從小被過敏k到大，
清楚知道面對過敏，絕對沒有速效，也不可能有完全根治這回事，
只有「低敏、減敏」的共生療法，才是最好面對過敏的作法。

為避免下一代跟他一樣，必須一輩子與過敏打仗，
他與太太啟動孕前、孕期防護，將兩個女兒的過敏症狀降至最低，
並於孩子出生後，聯手打造與過敏共存的優質環境，
採取多元化的過敏預防飲食，搭配接近陽光、大自然的生活療法，
加上最有效的過敏處方籤──快樂，來陪伴孩子。

現在，他的兩個寶貝女兒，偶有打噴嚏、皮膚紅腫的過敏症狀，
但比起常用藥物的孩子來說，症狀明顯輕微、抵抗力好，是活潑快樂的健康寶寶。

【本書特色】
兩個過敏兒的醫師老爸與醫師娘聯手啟動　
與過敏和平共處的【孕前、孕期＋0～6歲照護計劃】

（標）低敏共生療法，這樣做！

【孕前準備】
過敏原檢測+飲食、作息調養重點

【孕媽咪防護】
兼顧營養美味的孕期飲食+同類飲食替代法

【寶寶照護】
․食物耐受性UP的副食品添加法
․從Baby開始養成優質飲食習慣
․輕鬆搞懂小兒過敏用藥

【居家防護】
․3步驟，除甲醛！
․斷絕塵螨的零過敏居家空間
․省錢好用的「恩典牌」衣物
․玩具的冰凍除螨及無塵收納法

【國內推薦】
睡天使醒惡魔格主ANN
日本藥妝失心瘋版主Vera

目錄
PART１翻轉過敏體質！
　　　準爸媽要有的11個正確心態
正確心態1.培養「井水不犯河水」共生態度
正確心態2.爸媽們，懷孕前先做過敏原檢測！
正確心態3.不想生出過敏兒，要從懷孕開始預防！
正確心態4.勿用快速求效態度面對過敏
正確心態5.過敏不是感冒，一定要學會分辨！
正確心態6.搞懂免疫系統，避免過敏反覆找碴！
正確心態7.不要胡亂打針服藥治過敏
正確心態8.不要懷疑，過敏誘因藏在環境中
正確心態9.爸媽管好情緒、放下不安感
正確心態10.提高免疫耐受性，降低過敏發生率！
正確心態11.爸媽親身陪伴，比醫師用藥更有效！

PART2建構母體低敏環境，
　　　懷孕飲食是關鍵！
跟愛吃的過敏食物，說bye-bye！
懷孕期不要嘗試沒吃過的食物
安胎補身品要謹慎戎扒咪保健食品必須聰明吃
多元搭配，一樣吃得均衡營養！
懷孕媽咪吃不下，怎麼調理？
拒絕黑心油與黑心食品

PART３　寶寶防敏飲食，
　　　　從根基為孩子打底！
寶寶出生後至四個月，儘量餵母乳
水解蛋白奶粉不是抗過敏的萬靈丹
提升食物耐受性的副食品添加法
新鮮在地好食材是最佳副食品來源
添加副食品，不要多項同時添加
不吃特定過敏食物，其他皆可食用
加工食品是過敏兒大忌、碰不得
吃冰涼食物要選擇
「飲食禁令」比不上身教

PART4　塵螨、甲醛bye-bye！
為孩子營造零過敏的居家生活
3步驟，簡璆秬穫V
做好收納，防止塵螨搗蛋
冰凍除蟎法來清除玩具上的塵蟎
換掉窗簾，改裝防蟎百葉窗
要穿不會發癢、起疹子的衣物
讓室內也能呼吸到太陽曬過的氣味
陪孩子安全地度過四季轉換
防曬也是防過敏
再不捨，家裡也不能養寵物

PART5最後的防線！
　　　善用藥物可有效控制過敏
吃藥、停藥？需要醫師、家長密切配合
抗過敏用藥以安全為第一考量
類固醇藥物不是惡魔
氣喘急慢性常見舒緩藥物
...

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