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Then Inner Me內在覺察手帳

作者:	黃珮雯
書城編號:	25669374

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商品簡介

2023年，THE INNER ME 內在覺察手帳，與您一起進入自己的內心，練習健康又豐盛的生活。

【本書簡介】

THE INNER ME內在覺察手帳由專業心理師設計，以紀錄增加覺察，協助建立內在健康又豐盛的生活。手帳附有心情與睡眠紀錄，方便檢視自己的身心狀態。

作者

黃珮雯

專業臨床心理師，在不同的生命中悠遊，以手帳佐生活達成生活工作平衡的心靈自由。

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