好孕體操讓妳調理體質、突破高齡、自然受孕!
 
作者: 竹內邦子 
譯者: 陳政芬
出版社: 世茂
出版日期: 2014/07
頁數: 176
尺寸: 17x23
ISBN-10: 9865779285
ISBN-13: 9789865779283
書城編號: 875295
 

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內容簡介
 
逆轉高齡!
打造易孕體質!

日本不孕症名醫設計,
每3人就有2人成央A
超過一千個成幼蚳牷A
四、五十歲當父母不是夢!

醫界最專業的助孕體操、獨家夫妻按摩、成巨孕者的經驗分享,對症下藥,揮別不孕!

日本最大人工授精、輔助生殖科技研究中心・IVF學會會長、IVF大阪醫院院長 
福田愛作 醫師 強力推薦

日本不孕症權威‧IVF NAMBA醫院院長 森本義晴 醫師 熱情監修

第一套,風行日本二十幾年的好孕體操,融合多年不孕症治療的智慧與經驗,讓你不再孤立無援!

手腳冰冷、肩膀痠痛,是不孕的徵兆?!
血液循環影響卵子品質?
高齡是自然受孕跨不過的門檻?
天生經期不順,懷孕免談?
不孕夫妻如何協力達成目標?
正確的運動療法,讓您兼顧身心,全面準備迎接新生!

一千多對夫妻成巨孕!
竹內邦子老師結合日本兩大不孕症名醫,綜合二十年運動療法的經驗,
教你改善骨盆腔弁遄A加強肌力,增進夫妻情感,釋放壓力!
媽媽動起來,好孕跟著來!

內容介紹:
血液循環攸關卵巢排卵率與腦部腺體的荷爾蒙分泌,影響卵子製造。
  本書介紹日本風行二十年的好孕體操,促進全身血液循環,帶動骨盆腔活化,製造益於受精卵著床的環境;改善新陳代謝,助高齡者維護身體弁遄A增進受孕力;強化肌力,增加柔軟度,讓您輕鬆度過十月懷胎。此外,運動能消除不適,放鬆心情,夫妻雙人按摩更能增進情感,對治療不孕有身心雙向的助益,全面打造易孕體質。

推薦文 用運動療法提高受孕機率!
IVF大阪醫院院長 福田愛作
所有的事物都有意義,為懷孕所做的努力也一樣。
一般人常說,不孕症治療的結果是未知的,但我希望各位要相信,無論任何人都有機會。
我很喜歡跑步。二○一○年,我參加了嚮往已久、一直想跑的全程馬拉松大賽——東京馬拉松。跑馬拉松的時候,我的腳拇指指甲突然一陣刺痛,跑過四十公里左右,右膝的韌帶(骨與骨連接的彈性纖維)也開始痛了起來,但我還是一心往目標前進,沒有停下來,就這樣跑完42.195公里。
各位女性,我相信妳正以懷孕為目標,在耐性與勇氣的支持下,往目標前進吧!
「我這麼努力,怎麼還沒看到目標?」
跑步的時候,這種問題相信大家都想過一、兩次,但請不要放棄,妳可以透過自己的努力邁向目標。
方法之一,是本書要告訴妳的,轉變成易孕體質的運動療法。
竹內邦子老師,於二○一○年在我擔任院長的IVF大阪醫院,創辦運動療法課程,陸續幫助幾位患者成巨孕,非常令人高興。
我自己也上過一次課,雖然我喜歡跑步,但也不禁一邊做一邊想:「怎麼還沒完啊?」竹內老師和學生們都很努力。
竹內老師的課程讓人盡情活動身體,充分進行有氧運動。一說到體操,很多人會以為是比較靜態的運動,不過課程其實非常動態。以懷孕來說,對任何事都態度積極、保持主動很重要,所以我將竹內老師的課程稱為「好孕健身操」,代表「好孕體操」的升級版。
本書所提出的運動療法,涵鄙R態的伸展姿勢,到動態的健身動作,巧妙融合各種要素,促進助孕效果。
好孕體操最大的特色是能改善全身血液循環,這對懷孕來說很重要。
全身的血液循環變好,骨盆腔的血液循環也會變好,卵巢的弁鄍痔w活化。醫學已經證實,有些患有卵巢沾黏、血液循環很差而不易受孕的女性,可以透過手術治療。血液循環一旦變好,排卵率就會改善,可見血液循環與排卵關係密切。
全身的血液循環變好,腦部的血液循環當然也會變好。培育卵子、排卵等卵巢弁遄A來自腦下垂體及下視丘的合作。為了製造優良的卵子,順利排卵,促進腦部血液循環也很重要。
此外,改善全身的...

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